O surgimento e desenvolvimento do atletismo. Parte nº 1

Os exercícios de força são conhecidos desde a antiguidade. Pinturas rupestres, lendas e contos de fadas de povos de várias nações e religiões nos falam sobre pessoas que possuíam uma força heróica considerável e que podiam levantar e carregar objetos extremamente pesados.

Mesmo há 4.000 anos, competições de antigos fisiculturistas eram realizadas nas cortes dos faraós. Pesos em forma de projéteis, que lembram halteres modernos, podem ser vistos em afrescos, pinturas de antigos templos romanos, mosaicos e gravuras.

Prensa de pedras, arremesso de peso, exercícios com “halters”.

Na Idade Média, os artesãos demonstravam suas habilidades de força: os moleiros levantavam rodas de carroças, os cervejeiros levantavam barris de cerveja, etc. Até hoje, a prensa de pedra continua sendo uma forma popular de competição em alguns países, e na competição de arremesso de peso realizada recentemente em no cantão suíço de Valais - o projétil era uma enorme pedra pesando 100 kg.

Nas páginas do site de fitness você pode descobrir que o Atletismo, como movimento de massa, teve origem na Grécia Antiga. O culto de adoração da beleza do corpo humano, da harmonia física e da perfeição foi então elevado a níveis sem precedentes. E isso praticamente sem equipamento esportivo! Equipamentos esportivos da época, que eram balas de canhão de metal ou pedra conectadas por cabos (galters) - o protótipo dos halteres modernos - foram ampla e universalmente utilizados em exercícios de treinamento cíclicos, utilizados ativamente não apenas para treinamento muscular, mas também em procedimentos terapêuticos e preventivos para correção de postura, formação de um físico esguio, harmonioso e bonito, fortalecimento e manutenção da saúde . Descrições de exercícios com galters são encontradas em inúmeras obras imortais de Hipócrates, bem como de estudantes e seguidores de seus ensinamentos.

Os heróis russos são os fundadores do atletismo eslavo.

Desde a infância, todos nós conhecemos numerosos contos populares sobre a força ousada de nossos avós e pais, que desenrolavam ferraduras e quebravam lanças com as próprias mãos... Como um símbolo de poder ilimitado e indestrutibilidade, os heróis russos olham para nós de pinturas de Vasnetsov e outros artistas famosos. Seus corpos de aço são para nós um exemplo de trabalho duro, treinamento diário e preparação física cuidadosa...

No final do século XIX, na Rússia, na França e na Áustria, o desenvolvimento especial da força começou a adquirir um caráter organizado e bem definido em disciplinas esportivas como levantamento de peso, luta livre, boxe, lançamento de dardo, lançamento de martelo, arremesso de peso e levantamento de peso. pesos esféricos. Como opção triatlo havia uma combinação tão popular: a) empurrar pedras, b) pressão longa, c) imprensa livre...