Atletizmin ortaya çıkışı ve gelişimi. Parça No.1

Kuvvet egzersizleri eski çağlardan beri bilinmektedir. Çeşitli milletlerden ve dinlerden halkların kaya resimleri, efsaneleri ve masalları, bize hatırı sayılır derecede kahramanca bir güce sahip olan ve son derece ağır nesneleri kaldırıp taşıyabilen insanlardan bahseder.

4000 yıl önce bile firavunların saraylarında eski vücut geliştiricilerin yarışmaları yapılıyordu. Modern halterleri anımsatan mermi şeklindeki ağırlıklar, fresklerde, antik Roma tapınaklarının resimlerinde, mozaiklerde ve gravürlerde görülebilmektedir.

Taş pres, gülle atma, “halter” egzersizleri.

Orta Çağ'da zanaatkarlar güçlü yeteneklerini sergilediler: değirmenciler araba tekerleklerini kaldırdı, bira üreticileri bira fıçılarını kaldırdı vb. Taş basın bugüne kadar bazı ülkelerde popüler bir rekabet biçimi olmaya devam ediyor ve yakın zamanda düzenlenen gülle atma yarışmasında da İsviçre'nin Valais kantonu - mermi 100 kg ağırlığında devasa bir taştı.

Fitness web sitesinin sayfalarında, bir kitle hareketi olarak Atletizm'in Antik Yunan'da ortaya çıktığını öğrenebilirsiniz. İnsan vücudunun güzelliğine, fiziksel uyuma ve mükemmelliğe tapınma kültü daha sonra benzeri görülmemiş boyutlara çıkarıldı. Ve bu neredeyse hiç spor ekipmanı olmadan! Kulplarla birbirine bağlanan metal veya taş güllelerden oluşan o zamanın spor malzemeleri (galters) - modern dambılların prototipi - döngüsel eğitim egzersizlerinde yaygın ve evrensel olarak kullanıldı, yalnızca kas eğitimi için değil, aynı zamanda duruşu düzeltmek, ince, uyumlu, güzel bir vücut oluşturmak, sağlığı güçlendirmek ve korumak için de tedavi edici ve önleyici prosedürlerde aktif olarak kullanıldı. . Galterli egzersizlerin açıklamaları, Hipokrat'ın sayısız ölümsüz eserinin yanı sıra onun öğretilerinin öğrencileri ve takipçilerinde de bulunur.

Rus kahramanlar Slav atletizminin kurucularıdır.

Çocukluğumuzdan beri hepimiz, çıplak elleriyle nalları büken, mızrakları kıran büyükbabalarımızın ve babalarımızın cesur gücünü anlatan sayısız halk masalına aşinayız... Sınırsız gücün ve yıkılmazlığın simgesi olarak Rus kahramanlar bize uzaktan bakıyor. Vasnetsov ve diğer ünlü sanatçıların tabloları. Çelik gövdeleri bize sıkı çalışmanın, günlük eğitimin ve özenli fiziksel hazırlığın bir örneğidir...

On dokuzuncu yüzyılın sonlarında Rusya, Fransa ve Avusturya'da halter, güreş, boks, cirit atma, çekiç atma, gülle atma ve kaldırma gibi spor disiplinlerinde gücün özel gelişimi organize ve iyi tanımlanmış bir karakter kazanmaya başladı. küresel ağırlıklar. Bir seçenek olarak triatlon öyle popüler bir kombinasyon vardı ki: a) taş itmek, b) uzun basmak, c) özgür basmak...