运动精神的产生和发展。零件编号 1

力量练习自古以来就为人所知。各民族、各宗教人民的岩画、传说和童话故事告诉我们，人们拥有巨大的英雄力量，能够举起和搬运极重的物体。

甚至在 4000 年前，古代健美运动员的比赛就在法老王的宫廷里举行。在壁画、古罗马神庙的绘画、马赛克和雕刻上都可以看到弹丸形式的重物，让人想起现代哑铃。

推石、铅球、“笼头”练习。

在中世纪，工匠们展示了他们的力量能力：磨坊主举起车轮，酿酒师举起啤酒桶等。直到今天，压石机仍然是一些国家流行的比赛形式，在最近举行的铅球比赛中瑞士瓦莱州 - 弹丸是一块重达 100 公斤的巨大石头。

在健身网站的页面上你可以发现，田径运动作为一项群众运动，起源于古希腊。对人体之美、身体和谐与完美的崇拜随后被提升到前所未有的高度。而且这几乎是在没有运动器材的情况下进行的！当时的运动器材是用手柄连接的金属或石头炮弹（加尔特斯） - 现代哑铃的原型 - 被广泛和普遍地用于循环训练练习，不仅积极用于肌肉训练，而且还用于纠正姿势的治疗和预防程序，形成苗条、和谐、美丽的体质，增强和保持健康。在希波克拉底及其教义的学生和追随者的许多不朽著作中都可以找到有关伽特练习的描述。

俄罗斯英雄是斯拉夫体育运动的创始人。

自孩提时代起，我们就耳熟能详无数关于我们的祖父和父亲的勇敢力量的民间故事，他们徒手拉直马蹄铁、折断长矛……作为无限力量和坚不可摧的象征，俄罗斯英雄们以远大的姿态看着我们。瓦斯涅佐夫和其他著名艺术家的画作。他们钢铁般的身体是我们努力工作、日常训练和艰苦身体准备的榜样……

十九世纪末，在俄罗斯、法国和奥地利，力量的特殊发展开始在举重、摔跤、拳击、标枪、链球、铅球和举重等体育项目中获得有组织和明确的特征。球形权重。作为一个选项 铁人三项 有这样一种流行的组合：a）推石头，b）长按，c）自由按......