De opkomst en ontwikkeling van atletiek. Onderdeel nr. 1

Krachtoefeningen zijn al sinds de oudheid bekend. Rotsschilderingen, legenden en sprookjes van volkeren van verschillende naties en religies vertellen ons over mensen die over aanzienlijke heroïsche kracht beschikten en dat ze extreem zware voorwerpen konden optillen en dragen.

Zelfs 4000 jaar geleden werden aan de hoven van de farao's wedstrijden van oude bodybuilders gehouden. Gewichten in de vorm van projectielen, die doen denken aan moderne halters, zijn te zien op fresco's, schilderijen van oude Romeinse tempels, mozaïeken en gravures.

Steendrukken, kogelstoten, oefeningen met “halsters”.

In de Middeleeuwen demonstreerden ambachtslieden hun kracht: molenaars tilden karrenwielen op, brouwers tilden vaten bier op, enz. Tot op de dag van vandaag blijft de steenpers in sommige landen een populaire vorm van competitie, en tijdens de onlangs gehouden kogelstootwedstrijd in het Zwitserse kanton Wallis - het projectiel was een enorme steen met een gewicht van 100 kg.

Op de pagina's van de fitnesswebsite kun je ontdekken dat atletiek, als massabeweging, zijn oorsprong vindt in het oude Griekenland. De cultus van aanbidding van de schoonheid van het menselijk lichaam, fysieke harmonie en perfectie werd toen tot ongekende hoogten verheven. En dit met vrijwel geen sportuitrusting! Sportuitrusting uit die tijd, bestaande uit metalen of stenen kanonskogels die met handvatten waren verbonden (galters) - het prototype van moderne halters - werden op grote schaal en universeel gebruikt bij cyclische trainingsoefeningen, niet alleen actief gebruikt voor spiertraining, maar ook in therapeutische en preventieve procedures voor het corrigeren van de houding, het vormen van een slank, harmonieus, mooi lichaam, het versterken en behouden van de gezondheid . Beschrijvingen van oefeningen met galters zijn te vinden in talrijke onsterfelijke werken van Hippocrates, evenals in studenten en volgers van zijn leringen.

Russische helden zijn de grondleggers van het Slavische atletiek.

Sinds onze kindertijd zijn we allemaal bekend met talloze volksverhalen over de gedurfde kracht van onze grootvaders en vaders, die met hun blote handen hoefijzers losmaakten en speren braken... Als symbool van grenzeloze macht en onverwoestbaarheid kijken Russische helden naar ons vanuit schilderijen van Vasnetsov en andere beroemde kunstenaars. Hun stalen lichamen zijn voor ons een voorbeeld van hard werken, dagelijkse training en nauwgezette fysieke voorbereiding...

Aan het einde van de negentiende eeuw begon in Rusland, Frankrijk en Oostenrijk de bijzondere ontwikkeling van kracht een georganiseerd en goed gedefinieerd karakter te krijgen in sportdisciplines als gewichtheffen, worstelen, boksen, speerwerpen, hamerwerpen, kogelstoten en tillen. bolvormige gewichten. Als een optie triatlon er was zo'n populaire combinatie: a) stenen duwen, b) lang drukken, c) vrij drukken...