Fremveksten og utviklingen av atletikk. Del nr. 1

Styrkeøvelser har vært kjent siden antikken. Bergmalerier, legender og eventyr om folk fra forskjellige nasjoner og religioner forteller oss om mennesker som hadde betydelig, heroisk styrke, og at de kunne løfte og bære ekstremt tunge gjenstander.

Selv for 4000 år siden ble det holdt konkurranser av eldgamle kroppsbyggere ved faraoenes domstoler. Vekter i form av prosjektiler, som minner om moderne manualer, kan sees på fresker, malerier av gamle romerske templer, mosaikker og graveringer.

Steinpress, kulestøt, øvelser med "grimer".

I middelalderen demonstrerte håndverkere sine styrkeevner: møllere løftet vognhjul, bryggere løftet tønner med øl osv. Den dag i dag er steinpressen fortsatt en populær konkurranseform i noen land, og ved den nylig avholdte kulestøtkonkurransen i den sveitsiske kantonen Valais - prosjektilet var en enorm stein som veide 100 kg.

På sidene til treningsnettstedet kan du finne ut at Atletisme, som en massebevegelse, oppsto i antikkens Hellas. Kulten av tilbedelse av skjønnheten i menneskekroppen, fysisk harmoni og perfeksjon ble deretter hevet til uante høyder. Og dette er praktisk talt uten sportsutstyr! Sportsutstyr fra den tiden, som var metall- eller steinkanonkuler forbundet med håndtak (galter) - prototypen til moderne manualer - ble mye og universelt brukt i sykliske treningsøvelser, aktivt brukt ikke bare for muskeltrening, men også i terapeutiske og forebyggende prosedyrer for å korrigere holdning, danne en slank, harmonisk, vakker kroppsbygning, styrke og opprettholde helse . Beskrivelser av øvelser med galter finnes i en rekke udødelige verk av Hippokrates, så vel som studenter og tilhengere av hans lære.

Russiske helter er grunnleggerne av slavisk atletikk.

Siden barndommen har vi alle vært kjent med tallrike folkeeventyr om den vågale styrken til våre bestefedre og fedre, som bøyde hestesko og knuste spyd med bare hender... Som et symbol på grenseløs makt og uforgjengelighet ser russiske helter på oss fra malerier av Vasnetsov og andre kjente kunstnere. Stålkroppene deres er et eksempel for oss på hardt arbeid, daglig trening og møysommelig fysisk forberedelse...

På slutten av det nittende århundre i Russland, Frankrike og Østerrike begynte den spesielle utviklingen av styrke å få en organisert og veldefinert karakter i slike sportsdisipliner som vektløfting, bryting, boksing, spydkasting, hammerkasting, kulestøt og løft. sfæriske vekter. Som et alternativ triatlon det var en så populær kombinasjon: a) skyve steiner, b) langpress, c) fripress...