Měřič tepové frekvence pro fitness je pohodlné multifunkční zařízení.

Při sportování je důležité sledovat tepovou frekvenci a neustále ji udržovat ve správném tempu. V závislosti na věku a klidové tepové frekvenci si každý člověk může vypočítat svoji optimální tepovou frekvenci (existují na to speciální tabulky). Faktem je, že pokud není tep dostatečně intenzivní, nedosáhnete maximálního účinku a pokud je puls příliš rychlý, můžete se jednoduše unavit a dokonce začít ztrácet svalovou hmotu.

Pro sledování srdečního tepu je vhodné použít fitness monitor srdečního tepu. Existují různé modely měřičů tepové frekvence pro sport, mezi kterými si snadno vyberete zařízení, které vám vyhovuje.

Monitory srdečního tepu se liší způsobem připevnění: na ušním lalůčku, na prstu, na zápěstí (jako náramkové hodinky) a na hrudi. Nejpřesnější jsou hrudní monitory tepové frekvence. Nejpohodlnější možností jsou hodinky srdečního tepu, vybavené bezdrátovým monitorem srdečního tepu na hrudi.

Existují různé typy monitorů srdečního tepu v závislosti na jejich funkčnosti. Vybrat monitor srdečního tepu pro fitness není těžké, s výhradou specifických požadavků. Mnoho modelů má například další funkce, jako je počítadlo kalorií, rychlosti a vzdálenosti, schopnost vypočítat požadovanou srdeční frekvenci v závislosti na pohlaví, váze, výšce a věku, stejně jako paměť pro několik tréninků, graf aktuálního srdce sazba a mnoho dalšího. Moderní měřiče tepové frekvence jsou schopny určit spodní a horní hranici přípustné tepové frekvence a maximální míru zátěže. U některých modelů si navíc můžete vybrat tréninkový režim: dosažení maximálních výsledků nebo cvičení pro udržení normální postavy bez ohrožení vašeho zdraví. Sportovec si může vybrat program na podporu spalování tuků nebo trénink zaměřený na zvýšení vytrvalosti.

Mezi nejoblíbenější a nejkvalitnější modely měřičů tepové frekvence stojí za zmínku měřiče tepové frekvence od Polaru. Modely „Polar FT4M“, „Polar RCX3M Bike“, „Polar RS300X Black“ a další získávají pozitivní uživatelské recenze. Kromě Polaru je třeba zmínit měřiče srdečního tepu od Sigmy. Nejlepší měřiče srdečního tepu Sigma jsou RC 14.11 running a PC 15.11 sports.