Пульсометр для фітнесу – зручний функціональний прилад.

Під час занять спортом важливо контролювати свій пульс та постійно тримати його у потрібному темпі. Залежно від віку та пульсу у стані спокою кожна людина може розрахувати для себе оптимальну частоту серцевих скорочень (для цього існують спеціальні таблиці). Справа в тому, що при недостатньо інтенсивному серцебиття не вийде досягти максимального ефекту, а при частому пульсі можна просто перевтомитися і навіть почати втрачати м'язову масу.

Для контролю над інтенсивністю пульсу зручно використовувати пульсометр для фітнесу. Існують різні моделі пульсометрів для занять спортом, серед яких легко можна вибрати придатний для себе прилад.

Пульсометри розрізняються за способом кріплення: на мочку вуха, на палець, на зап'ястя (як наручний годинник) і на груди. Найточнішими є нагрудні пульсометри. Найбільш зручним варіантом є годинник-пульсометр, оснащений нагрудним бездротовим вимірювачем частоти серцебиття.

Вирізняють різні види пульсометрів залежно від їхньої функціональності. Вибрати пульсометр для фітнесу нескладно, висуваючи до нього конкретні вимоги. Наприклад, у багатьох моделях є такі додаткові функції, як лічильник калорій, швидкості та відстані, можливість розрахунку потрібної частоти пульсу залежно від статі, ваги, зростання та віку, а також пам'ять, розрахована на кілька тренувань, графік стану пульсу на даний момент та багато іншого. Сучасні пульсометри здатні визначати нижню та верхню межу допустимої частоти пульсу та граничний ступінь навантажень. Крім того, в деяких моделях можна вибрати режим тренувань: досягнення максимального результату або заняття для підтримки тіла в нормі без шкоди здоров'ю. Спортсмен може вибрати програму для посиленого спалювання жиру чи тренування, спрямовану підвищення витривалості.

Серед найпопулярніших і найякісніших моделей пульсометрів варто відзначити пульсометри фірми Polar. Моделі "Polar FT4M", "Polar RCX3M Bike", "Polar RS300X Black" та інші отримують позитивні відгуки користувачів. Крім Polar, слід згадати пульсометри фірми Sigma. Найкращі пульсометри Sigma – це RC 14.11 біговий та PC 15.11 спортивний.