Pulsometr do fitnessu to wygodne, wielofunkcyjne urządzenie.

Podczas uprawiania sportu ważne jest monitorowanie tętna i ciągłe utrzymywanie go na odpowiednim poziomie. W zależności od wieku i tętna spoczynkowego każda osoba może obliczyć swoje optymalne tętno (są do tego specjalne tabele). Faktem jest, że jeśli bicie serca nie będzie wystarczająco intensywne, nie uda się osiągnąć maksymalnego efektu, a jeśli puls będzie zbyt szybki, można po prostu przemęczyć się, a nawet zacząć tracić masę mięśniową.

Aby monitorować tętno, wygodnie jest skorzystać z czujnika tętna fitness. Dostępne są różne modele pulsometrów do uprawiania sportu, wśród których z łatwością wybierzesz urządzenie, które Ci odpowiada.

Pulsometry różnią się sposobem mocowania: na płatku ucha, na palcu, na nadgarstku (jak zegarek na rękę) i na klatce piersiowej. Najdokładniejsze są czujniki tętna na klatkę piersiową. Najwygodniejszą opcją jest zegarek na klatkę piersiową, wyposażony w bezprzewodowy czujnik tętna montowany na klatce piersiowej.

Istnieją różne typy czujników tętna w zależności od ich funkcjonalności. Wybór czujnika tętna do fitnessu nie jest trudny, pod warunkiem spełnienia określonych wymagań. Przykładowo wiele modeli posiada dodatkowe funkcje takie jak licznik kalorii, prędkości i dystansu, możliwość obliczenia pożądanego tętna w zależności od płci, wagi, wzrostu i wieku, a także pamięć kilku treningów, wykres aktualnego tętna stawka i wiele więcej. Nowoczesne pulsometry są w stanie określić dolną i górną granicę dopuszczalnego tętna oraz maksymalny stopień stresu. Dodatkowo w niektórych modelach można wybrać tryb treningowy: osiągnięcie maksymalnych rezultatów lub ćwiczenia mające na celu utrzymanie normalnej sylwetki bez uszczerbku dla zdrowia. Sportowiec może wybrać program przyspieszający spalanie tkanki tłuszczowej lub trening mający na celu zwiększenie wytrzymałości.

Wśród najpopularniejszych i wysokiej jakości modeli pulsometrów na uwagę zasługują pulsometry firmy Polar. Modele „Polar FT4M”, „Polar RCX3M Bike”, „Polar RS300X Black” i inne otrzymują pozytywne recenzje użytkowników. Poza Polarem warto wspomnieć o pulsometrach firmy Sigma. Najlepsze monitory tętna Sigma to RC 14.11 do biegania i PC 15.11 sport.