En pulsmätare för kondition är en bekväm multifunktionell enhet.





När du idrottar är det viktigt att övervaka din puls och hela tiden hålla den i rätt takt. Beroende på ålder och vilopuls kan varje person beräkna sin optimala hjärtfrekvens (det finns speciella tabeller för detta). Faktum är att om hjärtslaget inte är tillräckligt intensivt kommer du inte att kunna uppnå maximal effekt, och om pulsen är för snabb kan du helt enkelt bli övertrött och till och med börja tappa muskelmassa.

För att övervaka din puls är det bekvämt att använda en träningspulsmätare. Det finns olika modeller av pulsmätare för sport, bland vilka du enkelt kan välja den enhet som passar dig.

Pulsmätare skiljer sig åt i sättet att fästa dem: på örsnibben, på fingret, på handleden (som ett armbandsur) och på bröstet. De mest exakta är bröstpulsmätare. Det bekvämaste alternativet är en pulsklocka, utrustad med en trådlös bröstmonterad pulsmätare.

Det finns olika typer av pulsmätare beroende på deras funktionalitet. Det är inte svårt att välja en pulsmätare för kondition, beroende på specifika krav. Många modeller har till exempel ytterligare funktioner som en kalori-, hastighets- och distansräknare, möjligheten att beräkna önskad puls beroende på kön, vikt, längd och ålder, samt minne för flera träningspass, en graf över det aktuella hjärtat pris och mycket mer. Moderna pulsmätare kan bestämma de nedre och övre gränserna för den tillåtna pulsen och den maximala stressgraden. Dessutom kan du i vissa modeller välja ett träningsläge: att uppnå maximala resultat eller träna för att behålla en normal kropp utan att kompromissa med din hälsa. Idrottaren kan välja ett program för ökad fettförbränning eller träning som syftar till att öka uthålligheten.





Bland de mest populära och högkvalitativa modellerna av pulsklockor är det värt att notera pulsklockorna från Polar. Modellerna "Polar FT4M", "Polar RCX3M Bike", "Polar RS300X Black" och andra får positiva användarrecensioner. Förutom Polar bör pulsklockor från Sigma nämnas. De bästa Sigma pulsmätarna är RC 14.11 löpning och PC 15.11 sport.

Visningar av inlägg: 103