Pro sportovce je hygiena sportovního oblečení a obuvi prvořadá!

A tady je další poučný příběh z mé sportovní praxe...

Znal jsem jednoho powerliftera, ani si nepamatuji jeho jméno, pro názornost mu říkejme Anton. Cvičil v naší tělocvičně a pracoval docela produktivně a úspěšně. Každý měsíc jsem udělal impozantní pokrok a přibral. Trénoval jsem tvrdě, s vášní, s ohněm. Mnozí mu dokonce záviděli v tom dobrém slova smyslu...

Anton měl ale jeden negativní bod, který si z něj vlastně dělal krutý vtip a o kterém vám chci dnes říct...

Zdálo se, že všechno dělal správně: vždy se dobře zahřál a bez dobrého zahřátí ani nezvedal těžké váhy a nikdy neignoroval kardio trénink. Ale přece jen mu unikla jedna maličkost... Přesnější by bylo říci: „podle něj maličkost“, protože hygiena sportovního oblečení a obuvi není vůbec maličkost, ale nedílná součást tréninkový proces ve fitness, kulturistice, silovém trojboji a vlastně v jakýchkoli jiných disciplínách...

Faktem je, že Anton vždy trénoval ve stejném oblečení a obuvi! Dával přednost nějaké levné vyrážce s krátkým rukávem, tlustým teplákům a teniskám. Přesně tak mi to utkvělo v paměti. proč přesně? Ano, protože jsem to nikdy neviděl jinak. Tohle měl vždycky na sobě v sále. Tehdy ještě neměl ženu, byl mladý a svobodný – na praní prádla samozřejmě nebyl čas...

Anton po každém tréninku hodil oblečení a boty vlhké od potu do sportovní tašky a šel domů... Zřejmě právě v tašce to uschlo na další trénink. Nebo možná ani úplně nevyschla! A když zase přišel do posilovny, navlékl si to znovu a znovu...

Už jsme si mysleli, že se zranil, nebo kam odešel na trvalé bydliště, nebo se rozhodl změnit fitko. Ukázalo se však, že Anton, který po dlouhou dobu nedodržoval základní pravidla sportovní hygieny, dostal nějakou dermatitidu nebo balanitidu - zkrátka leptavé onemocnění. Po celém těle se mu objevila vyrážka, objevilo se svědění a zarudnutí kůže. Obecně platí, že Anton hřímal se vším tím „štěstí“ do KozhVen, a tam to není jako houpání, můžete se opravdu vydat na procházku na ulici a můžete to udělat pouze ve stanovený čas a pouze na půl hodiny!

Takhle může nedodržování základních pravidel sportovní hygieny vyrazit sportovce na neurčitou dobu z tréninkové vyjeté koleje a možná ho nakonec stát i titulový stupeň na stupních vítězů!

Takže naši milí čtenáři – kulturisté, vzpěrači, vzpěrači a fitness modelky, udržujte se v čistotě a nikdy neignorujte maličkosti, protože právě maličkosti tvoří něco smysluplného a významného v našich životech!