Tajemství parní komory

PARNÍ
Existují tisíce receptů na výrobu páry do koupele. Kvasová pára a pivo jsou mezi lidmi velmi oblíbené – cítíte v nich vůni čerstvě upečeného chleba. K přípravě koupelového nálevu můžete použít různé léčivé byliny, jako je lipový květ, máta, heřmánek, tymián, sladký jetel atd. Používá se také nálev z voňavých čajů, jehličí nebo březových listů. K vaření páry můžete použít tabák a listy křenu.

Nálevy se míchají v míse a poté se po malých dávkách nalévají naběračkou na horké kameny. Na police parní komory můžete umístit svazky bylinek - tím se zvýší inhalační účinek páry.

Užívání různých aromatických nálevů při koupelových procedurách blahodárně působí na lidské zdraví a náladu. Například lidé trpící hypertenzí, chronickou únavou a poruchami nervového systému se cítí dobře v parní místnosti, kde vládne borový duch.

Abyste předešli nachlazení, můžete vařit hořčičnou páru: 1 čajová lžička hořčice se zředí ve 3 litrech horké vody. „Lahodnou“ páru připravíte nejen pomocí bylinných nálevů nebo aromatických olejů, stačí do misky přidat lžičku medu nebo instantní kávy, kostku cukru, pár (7-10) kapek mentolového nebo eukalyptového oleje. horké vody (3 litry).

Při používání různých ingrediencí pro vaření páry byste měli věnovat pozornost tomu, jak ovlivňují stav pařící osoby. Působení některých látek může vyvolat nervové a emoční rozrušení, což je zcela nepřijatelné. V takových případech by měla být látka nahrazena.

KOŠTA

Použití koštěte v koupelně zvyšuje účinek páry na tělo. Kartáčování koštětem rychleji zahřeje tělo a působí na tu či onu jeho oblast.

Jaké koště si vybrat? Většina zkušených napařovačů používá březové koště, které je odolné, flexibilní a snadno se používá. Zároveň bychom neměli zapomínat na jeho léčivé vlastnosti. Výzkumy prokázaly, že listy břízy obsahují vitaminy C a A, třísloviny a silice.

K výrobě koštěte je nejlepší použít kudrnaté březové větve, protože jsou velmi dobře zachovány, jsou pružné a silné a co je důležité, listy po vystavení páře nekloužou.

Kromě břízy můžete použít dub, eukalyptus nebo borovou metlu. Dubové koště je velmi odolné. Velké, husté dubové listy generují páru bez velkého úsilí a přitom zůstávají poměrně suché, což usnadňuje prošívání.

Dubové větve na koště by měly být řezány v srpnu nebo září, pak bude koště obzvláště účinné a odolné, vydrží 3-4krát. Dubové listy, stejně jako jeho kůra, obsahují značné množství tříslovin, což pomáhá vyrovnat se s některými kožními chorobami nebo nadměrným pocením nohou.

Větve eukalyptu jsou velmi tenké a při vázání vyžadují zvláštní úsilí. Eukalyptový košťál by měl být řezán koncem léta, v srpnu. Nejlepší je přidat větve eukalyptu do březových nebo dubových košťat, pak koupelové procedury nebudou vyžadovat velké úsilí od parníku.

Samotné listy a větve eukalyptu jsou pro lidské zdraví velmi prospěšné, protože mají více než jednu léčivou vlastnost. Eukalyptus obsahuje především antiseptické látky a jeho olej je široce používán v lidovém léčitelství jako analgetikum.

Borovicová metla je velmi tvrdá, takže před zahájením koupele musí být umístěna do vroucí vody po dobu 15-20 minut. Lidé s velmi citlivou pokožkou by se neměli napařovat borovicovým koštětem. Zbytek musí nejprve ležet v páře po dobu 5-10 minut, pořádně zahřát tělo a teprve potom začít šlehat borovým smetákem.

K výrobě koště do koupele můžete použít i větve jiných stromů, jako je javor, ořech nebo jasan. Mezi staromilci je koupelové umění dobře známé