Hvordan slippe af med hovedpine ved hjælp af folkemedicin?

Årstidernes skiften er den mest ubehagelige tid for dem, der lider af kronisk hovedpine. Pillerne lindrer kun anfaldene i et stykke tid, og vi masserer vores tindinger næsten uafbrudt i håbet om at slippe af med "bøjlen", der har taget vores hoved i en skruestik. I løbet af de hundreder af århundreder, hvor migræne har plaget menneskeheden, har folk opfundet mange måder at bekæmpe det på. Sandsynligvis vil en af ​​dem også passe dig.

Du kan brygge mynte, citronmelisse og rosmarin som te. For at gøre dette skal du blande to spiseskefulde citronmelisse med en halv spiseskefuld pebermynte, den samme mængde rosmarin og kanel på spidsen af ​​en kniv. Blandingen hældes med kogende vand og efterlades under låg i 5-10 minutter.

Grøn te med en skive citron vil ikke kun hjælpe med at lindre cerebral vaskulær spasmer og slippe af med hovedpine, men også normalisere funktionen af ​​mave-tarmkanalen og binyrerne.

Hvis du hælder kogende vand over en teskefuld lavendelblomster og lader stå i 10 minutter, får du et middel, der lindrer et akut anfald af hovedpine. For kronisk migræne vil en lignende infusion hjælpe: bland en teskefuld lavendel med en spiseskefuld citronmelisse, hæld en halv liter kogende vand og lad stå i en termokande i en time. Drik et halvt glas anstrengt te 3-5 gange om dagen.

Fans af urter og krydderier vil sætte pris på følgende middel: bland en teskefuld knuste mynteblade med en teskefuld hakket basilikum, hæld kogende vand over det (du skal bruge en halv liter vand), tilsæt honning og citron efter smag. Lad stå i op til 15 minutter, drik i små slurke. Denne infusion virker bedst mod kold hovedpine.

Hovedpine er en almindelig tilstand, der kan være forårsaget af forskellige årsager, herunder vejrændringer, stress, træthed, søvnløshed og andre faktorer. Hvis du er stødt på dette problem, så ved du, hvor irriterende det kan være, og hvordan det forstyrrer din daglige rutine.

Du kan lindre dine symptomer med håndkøbsmedicin, men der er også mange hjemmemedicin, der kan hjælpe dig af med hovedpine. Nedenfor er flere opskrifter på urteinfusioner, der kan hjælpe dig med at klare denne lidelse.

Infusion af mynte-basilikum

Mynte og basilikum er to urter, der har beroligende egenskaber og kan hjælpe dig af med hovedpine forårsaget af forkølelse eller stress. For at forberede infusionen skal du bruge mynte- og basilikumblade, vand, honning og citron.

Ingredienser:

1. mynte - 1 tsk.
2. Basilikum - 1 tsk.
3. Vand - 500 ml.
4. Honning og citron - efter smag

Madlavningsmetode:

1. Kværn mynte og basilikumblade.
2. Hæld kogende vand over krydderurterne og lad dem trække.
3. Drik infusionen i små slurke.
4. Hvis din hovedpine er forårsaget af forkølelse, tilsæt honning og citron efter smag.

Infusion af citronmelisse og lavendel

Lavendelblomster og citronmelisseblade har beroligende egenskaber og kan hjælpe dig med at klare hovedpine og migræne. For at forberede infusionen skal du bruge lavendelblomster og citronmelisseblade, vand.

Ingredienser:

1. Lavendelblomster - 1 tsk.
2. Melissa blade - 1 spsk.
3. Vand - 500 ml.

Madlavningsmetode:

1. Kværn lavendelblomster og citronmelisseblade.
2. Hæld kogende vand på og lad det trække i 1-1,5 time.
3. Si derefter infusionen.
4. Drik et halvt glas dagligt for symptomer på hovedpine og migræne.

Mynte med rosmarin

Mynte, rosmarin og citronmelisse er urter, der kan hjælpe dig af med hovedpine forårsaget af stress og træthed. For at forberede infusionen skal du bruge mynte, rosmarin, citronmelisse og kanel.

Ingredienser:

1. Melissa - 2 spsk.
2. Pebermynte - 1,5 spsk.
3. Rosmarin - 1,5 spsk.
4. Kanel - en halv knivspids

Madlavningsmetode:

1. Bland alle ingredienser og hæld kogende vand.
2. Drik den tilberedte infusion hele dagen mellem måltiderne.

Ud over infusioner er der flere andre folkemedicin, der kan hjælpe dig med at slippe af med hovedpine:

1. Lavendel te. Lavendelblomster har beroligende egenskaber, der kan hjælpe dig med at slappe af og lindre hovedpine. Bryg lavendelblomster og lad stå i 10-15 minutter.

2. Grøn te med citron. Grøn te indeholder antioxidanter, der kan hjælpe med at forbedre blodcirkulationen og reducere stressniveauet. Tilsæt friskpresset citronsaft for at forbedre smagen.

3. Varm komprimering. En varm kompres på baghovedet kan hjælpe med at slappe af dine muskler og reducere spændinger i dit hoved. For at gøre dette skal du lægge et håndklæde i blød i varmt vand og placere det på bagsiden af ​​dit hoved.

4. Aromaterapi. Æteriske olier såsom lavendel, pebermynte og rosmarin kan hjælpe dig med at slappe af og lindre hovedpine. Tilsæt et par dråber olie til aromalampen eller påfør på dine håndled og indånd aromaen.

At slippe af med hovedpine ved hjælp af folkemedicin kan være en effektiv og sikker måde at forbedre dit velvære på. Men hvis du har alvorlige helbredsproblemer, skal du sørge for at konsultere din læge, før du bruger nogen hjemmemedicin. Glem heller ikke, at folkemedicin kan supplere, men ikke erstatte behandlingen, som din læge har ordineret.