TRX sløjfer i hjemmefitness og bodybuilding.

Mød TRX loops! – Nyt progressivt udstyr til hjemmefitness og bodybuilding træning. Oprindeligt blev dette innovative, men "skammeligt" enkle, ligesom alle geniale træningsapparater udviklet i USA til fysisk træning af marinesoldater. Efter at have vist sin utrolige effektivitet og brugervenlighed er enheden blevet en del af det daglige træningsliv for almindelige fyre og piger, som dig og mig.

Det vigtigste trumfkort er kompakthed. Når TRX er foldet, passer løkkerne i en lille pung designet til opbevaring af barbertilbehør.

Men mere om det lidt senere... Lad os først tale om rækken af ​​enheder, som du vil bruge, når du træner i henhold til vores programmer...

Når du træner ved hjælp af metoderne på vores side, vil du bruge det nyeste udstyr og træningsudstyr. I løbet af vores program vil du stå ansigt til ansigt med udstyr, enheder og enheder, som du sandsynligvis aldrig har set før. De fås i gode fitnesscentre og fitnesscentre, men hvis dit fitnesscenter ikke har ovenstående udstyr, så bliv ikke ked af det.

Generelt er træningsudstyr relativt billigt, og du kan stort set forvandle ethvert ledigt værelse i dit hjem til et førsteklasses træningsrum for blot et par hundrede dollars. Vi anbefaler at bruge lange gummibånd, modstandsbånd, som er gummirør med plastik- eller gummihåndtag i enderne, og vægte af varierende vægt, der ligner kanonkugler med håndtag (bare rolig: selv små vægte er ret tunge!) . Yderligere på vores liste over nødvendigt udstyr inkluderer alle slags halvkugleformede BOSU-bolde, ved hjælp af hvilke de mindste stabiliserende muskler, der er ansvarlige for statisk opretholdelse af balancen, trænes. BOSU er et engelsk akronym for sætningen: "Begge sider udnyttet." Og selvfølgelig vil du elske det nyeste TRX affjedringssystem. Det er en fleksibel og længdejusterbar nylontape med et par håndtag i enderne, samt



fastgørbare benbøjler. Alt genialt er enkelt. Du sender ovenstående bånd igennem:

1. I) vandret metalstang,
2. II) øvre kant af døren,
3. III) træbjælke,
4. IV) svingstang,
5. V) trægren,
6. VI) eller noget andet.

Nå, og til sidst, en lille nysgerrig ting: hvordan bruger man tiden efter en veludført træning? – alle kender de svar, der tyder på dem selv, selv den mest novice bodybuilder – Mad! Drøm! Passiv hvile! Nå, du drak dine proteiner og gainers, sov eller så tv, men hvad med aktiv rekreation? Det har trods alt også stor betydning, både for fysisk og følelsesmæssig frigørelse!

Vores råd: køb billetter til en eller anden ratingkamp (uanset fodbold, hockey eller håndbold), og god fornøjelse! Adrenalinsuset, spændingen og det fantastiske skue vil bestemt ikke skade dig! Her er i øvrigt et glimrende eksempel på, hvordan du skal bruge tid aktivt og nyttigt for din virksomhed... Tjek det ud!

Læs vores hjemmeside, der er stadig en masse spændende ting forude!