Følelser, der ødelægger sundheden

Den østrigske psykolog Wolfgang Gruber observerede livet for to tusinde frivillige i fem år og identificerede de 5 mest skadelige følelser for helbredet.

Misundelse

Misundelse er en langsom gift for hjertet. "Professionelle" misundelige mennesker har en 2,5 gange højere risiko for hjerteanfald end dem, der forstår at nyde andre menneskers succeser.

Misundelse

Sygelig jalousi er et tegn på smålighed og stædighed. Det forstyrrer hormonbalancen og fører til seksuelle problemer.

Skyld

Skyldfølelse svækker immunforsvaret og øger risikoen for kræft. Folk holder op med at bekæmpe sygdomme og opfatter dem som straf.

Selvmedlidenhed

Selvmedlidenhed forhindrer dig i at løse problemer. Det fører til hormonubalance og fordøjelsesforstyrrelser.

Grådighed

Grådige mennesker lider ofte af mave-tarmproblemer. Psykosomatikken forbinder dette med modvilje mod at "skilles af" med det, der er blevet akkumuleret.

Således ødelægger negative følelser sundhed på det fysiologiske og psykologiske niveau. For at være sund er det vigtigt at lære at kontrollere dine følelser og forhindre deres destruktive indflydelse.