Az egészséget tönkretevő érzelmek

Wolfgang Gruber osztrák pszichológus öt éven keresztül figyelte kétezer önkéntes életét, és azonosította az 5 legkárosabb érzelmet.

Irigység

Az irigység lassú méreg a szívnek. A „profi” irigy embereknek 2,5-szer nagyobb a szívinfarktus kockázata, mint azoknak, akik tudják, hogyan kell örülni mások sikereinek.

Féltékenység

A morbid féltékenység a kicsinyesség és a makacsság jele. Felborítja a hormonális egyensúlyt és szexuális problémákhoz vezet.

Bűnösség

A bűntudat gyengíti az immunrendszert és növeli a rák kockázatát. Az emberek felhagynak a betegségekkel való küzdelemmel, büntetésként fogják fel őket.

Önsajnálat

Az önsajnálat megakadályozza a problémák megoldását. Ez hormonális egyensúlyhiányhoz és emésztési zavarokhoz vezet.

Kapzsiság

A kapzsi emberek gyakran szenvednek gyomor-bélrendszeri problémáktól. A pszichoszomatika ezt azzal a vonakodással hozza összefüggésbe, hogy „elváljon” a felhalmozotttól.

Így a negatív érzelmek fiziológiai és pszichológiai szinten rombolják az egészséget. Ahhoz, hogy egészségesek legyünk, fontos megtanulnunk uralkodni az érzéseinken, és megelőzni azok pusztító hatását.