Emotionen, die die Gesundheit zerstören

Der österreichische Psychologe Wolfgang Gruber beobachtete fünf Jahre lang das Leben von zweitausend Freiwilligen und identifizierte die fünf schädlichsten Emotionen.

Neid

Neid ist ein langsames Gift für das Herz. „Berufsmäßige“ neidische Menschen haben ein 2,5-fach höheres Herzinfarktrisiko als diejenigen, die es verstehen, sich über die Erfolge anderer Menschen zu freuen.

Eifersucht

Krankhafte Eifersucht ist ein Zeichen von Kleinlichkeit und Sturheit. Es stört den Hormonhaushalt und führt zu sexuellen Problemen.

Schuld

Schuldgefühle schwächen das Immunsystem und erhöhen das Krebsrisiko. Die Menschen hören auf, Krankheiten zu bekämpfen, weil sie sie als Strafe betrachten.

Selbstmitleid

Selbstmitleid hindert Sie daran, Probleme zu lösen. Es kommt zu einem hormonellen Ungleichgewicht und Verdauungsstörungen.

Gier

Gierige Menschen leiden häufig unter Magen-Darm-Problemen. Die Psychosomatik verbindet damit die Unlust, sich von dem Angesammelten zu „trennen“.

Somit zerstören negative Emotionen die Gesundheit auf physiologischer und psychologischer Ebene. Um gesund zu sein, ist es wichtig zu lernen, Ihre Gefühle zu kontrollieren und ihren destruktiven Einfluss zu verhindern.