Des émotions qui détruisent la santé

Le psychologue autrichien Wolfgang Gruber a observé la vie de deux mille volontaires pendant cinq ans et a identifié les 5 émotions les plus nocives pour la santé.

Envie

L'envie est un lent poison pour le cœur. Les envieux « professionnels » ont un risque de crise cardiaque 2,5 fois plus élevé que ceux qui savent profiter des succès des autres.

Jalousie

La jalousie morbide est un signe de mesquinerie et d’entêtement. Cela perturbe l’équilibre hormonal et entraîne des problèmes sexuels.

Culpabilité

La culpabilité affaiblit le système immunitaire et augmente le risque de cancer. Les gens arrêtent de lutter contre les maladies, les considérant comme une punition.

Apitoiement

L’apitoiement sur soi vous empêche de résoudre les problèmes. Cela entraîne un déséquilibre hormonal et des troubles digestifs.

Avidité

Les personnes gourmandes souffrent souvent de problèmes gastro-intestinaux. La psychosomatique associe cela à la réticence à « se séparer » de ce qui a été accumulé.

Ainsi, les émotions négatives détruisent la santé aux niveaux physiologique et psychologique. Pour être en bonne santé, il est important d’apprendre à contrôler ses émotions et à prévenir leur influence destructrice.