Hvordan bli kvitt hodepine ved hjelp av folkemedisiner?

Årstidsskiftet er den mest ubehagelige tiden for de som lider av kronisk hodepine. Pillene lindrer anfallene bare for en stund, og vi masserer tinningene våre nesten ustanselig i håp om å bli kvitt «bøylen» som har tatt hodet vårt i en skrustikke. I løpet av hundrevis av århundrer som migrene har plaget menneskeheten, har folk funnet opp mange måter å bekjempe det. Sannsynligvis vil en av dem også passe deg.

Du kan brygge mynte, sitronmelisse og rosmarin som te. For å gjøre dette, bland to spiseskjeer sitronmelisse med en halv spiseskje peppermynte, samme mengde rosmarin og kanel på tuppen av en kniv. Blandingen helles med kokende vann og får stå under lokk i 5-10 minutter.

Grønn te med en sitronskive vil ikke bare bidra til å lindre cerebral vaskulær spasmer og bli kvitt hodepine, men også normalisere funksjonen til mage-tarmkanalen og binyrene.

Heller du kokende vann over en teskje lavendelblomster og lar stå i 10 minutter, får du et middel som lindrer et akutt anfall av hodepine. For kronisk migrene vil en lignende infusjon hjelpe: bland en teskje lavendel med en spiseskje sitronmelisse, hell en halv liter kokende vann og la stå i en termos i en time. Drikk et halvt glass anstrengt te 3-5 ganger om dagen.

Fans av urter og krydder vil sette pris på følgende middel: bland en teskje knuste mynteblader med en teskje hakket basilikum, hell kokende vann over det (du trenger en halv liter vann), tilsett honning og sitron etter smak. La stå i opptil 15 minutter, drikk i små slurker. Denne infusjonen fungerer best for kald hodepine.

Hodepine er en vanlig tilstand som kan være forårsaket av ulike årsaker, inkludert værforandringer, stress, tretthet, søvnløshet og andre faktorer. Hvis du har støtt på dette problemet, vet du hvor irriterende det kan være og hvordan det forstyrrer din daglige rutine.

Du kan lindre symptomene dine med reseptfrie medisiner, men det finnes også mange hjemmemedisiner som kan hjelpe deg med å bli kvitt hodepine. Nedenfor er flere oppskrifter på urteinfusjoner som kan hjelpe deg med å takle denne plagen.

Infusjon av mynte-basilikum

Mynte og basilikum er to urter som har beroligende egenskaper og kan hjelpe deg med å bli kvitt hodepine forårsaket av forkjølelse eller stress. For å forberede infusjonen trenger du mynte- og basilikumblader, vann, honning og sitron.

Ingredienser:

1. mynte - 1 ts.
2. Basilikum - 1 ts.
3. Vann - 500 ml.
4. Honning og sitron - etter smak

Matlagingsmetode:

1. Mal mynte og basilikumblader.
2. Hell kokende vann over urtene og la det trekke.
3. Drikk infusjonen i små slurker.
4. Hvis hodepinen din er forårsaket av forkjølelse, tilsett honning og sitron etter smak.

Infusjon av sitronmelisse og lavendel

Lavendelblomster og blader av sitronmelisse har beroligende egenskaper og kan hjelpe deg med å takle hodepine og migrene. For å forberede infusjonen trenger du lavendelblomster og sitronmelisseblader, vann.

Ingredienser:

1. Lavendelblomster - 1 ts.
2. Melissa blader - 1 ss.
3. Vann - 500 ml.

Matlagingsmetode:

1. Mal lavendelblomster og sitronmelisseblader.
2. Hell kokende vann og la trekke i 1-1,5 time.
3. Sil deretter infusjonen.
4. Drikk et halvt glass daglig for symptomer på hodepine og migrene.

Mynte med rosmarin

Mynte, rosmarin og sitronmelisse er urter som kan hjelpe deg å bli kvitt hodepine forårsaket av stress og tretthet. For å forberede infusjonen trenger du mynte, rosmarin, sitronmelisse og kanel.

Ingredienser:

1. Melissa - 2 ss.
2. Peppermynte - 1,5 ss.
3. Rosmarin - 1,5 ss.
4. Kanel - en halv klype

Matlagingsmetode:

1. Bland alle ingrediensene og hell kokende vann.
2. Drikk den tilberedte infusjonen hele dagen mellom måltidene.

I tillegg til infusjoner er det flere andre folkemedisiner som kan hjelpe deg med å bli kvitt hodepine:

1. Lavendel te. Lavendelblomster har beroligende egenskaper som kan hjelpe deg med å slappe av og lindre hodepine. Brygg lavendelblomster og la stå i 10-15 minutter.

2. Grønn te med sitron. Grønn te inneholder antioksidanter som kan bidra til å forbedre blodsirkulasjonen og redusere stressnivået. Tilsett ferskpresset sitronsaft for å forbedre smaken.

3. Varm komprimering. En varm kompress på bakhodet kan bidra til å slappe av musklene og redusere spenningen i hodet. For å gjøre dette, bløtlegg et håndkle i varmt vann og plasser det på baksiden av hodet.

4. Aromaterapi. Eteriske oljer som lavendel, peppermynte og rosmarin kan hjelpe deg med å slappe av og lindre hodepine. Tilsett noen dråper olje til aromalampen eller påfør på håndleddene og inhaler aromaen.

Å bli kvitt hodepine ved hjelp av folkemedisiner kan være en effektiv og trygg måte å forbedre ditt velvære. Men hvis du har alvorlige helseproblemer, sørg for å konsultere legen din før du bruker noen hjemmemedisiner. Ikke glem at folkemidlene kan utfylle, men ikke erstatte, behandlingen som er foreskrevet av legen din.