Làm thế nào để thoát khỏi đau đầu bằng các biện pháp dân gian?

Sự thay đổi của mùa là thời điểm khó chịu nhất đối với những người bị đau đầu mãn tính. Những viên thuốc chỉ làm giảm các cơn đau trong một thời gian, và chúng ta xoa bóp thái dương gần như không ngừng nghỉ với hy vọng thoát khỏi “cái vòng” đã khiến đầu chúng ta rơi vào tình trạng tệ hại. Trải qua hàng trăm thế kỷ chứng đau nửa đầu đã hành hạ nhân loại, con người đã phát minh ra nhiều cách để chống lại nó. Có lẽ một trong số chúng cũng sẽ phù hợp với bạn.

Bạn có thể pha bạc hà, dầu chanh và hương thảo như trà. Để làm điều này, trộn hai thìa dầu chanh với nửa thìa bạc hà, cùng một lượng hương thảo và quế trên đầu dao. Hỗn hợp được đổ với nước sôi và để dưới nắp trong 5-10 phút.

Trà xanh với một lát chanh không chỉ giúp giảm co thắt mạch máu não và thoát khỏi chứng đau đầu mà còn bình thường hóa hoạt động của đường tiêu hóa và tuyến thượng thận.

Nếu bạn đổ nước sôi lên một thìa cà phê hoa oải hương và để trong 10 phút, bạn sẽ có được một phương thuốc giúp giảm cơn đau đầu cấp tính. Đối với chứng đau nửa đầu mãn tính, cách truyền tương tự sẽ giúp ích: trộn một thìa cà phê hoa oải hương với một thìa dầu chanh, đổ nửa lít nước sôi và để trong phích trong một giờ. Uống nửa ly trà lọc 3-5 lần một ngày.

Những người yêu thích các loại thảo mộc và gia vị sẽ đánh giá cao phương thuốc sau: trộn một thìa cà phê lá bạc hà nghiền nát với một thìa cà phê húng quế cắt nhỏ, đổ nước sôi lên trên (bạn sẽ cần nửa lít nước), thêm mật ong và chanh cho vừa ăn. Để tối đa 15 phút, uống thành từng ngụm nhỏ. Dịch truyền này có tác dụng tốt nhất đối với chứng đau đầu do cảm lạnh.

Đau đầu là một tình trạng phổ biến có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, bao gồm thay đổi thời tiết, căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ và các yếu tố khác. Nếu bạn đã gặp phải vấn đề này thì bạn sẽ biết nó khó chịu đến mức nào và nó cản trở thói quen hàng ngày của bạn như thế nào.

Bạn có thể giảm các triệu chứng bằng các loại thuốc không kê đơn, nhưng cũng có nhiều biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp bạn thoát khỏi cơn đau đầu. Dưới đây là một số công thức truyền thảo dược có thể giúp bạn đối phó với căn bệnh này.

Truyền húng quế bạc hà

Bạc hà và húng quế là hai loại thảo mộc có đặc tính xoa dịu và có thể giúp bạn thoát khỏi cơn đau đầu do cảm lạnh hoặc căng thẳng. Để chuẩn bị truyền dịch, bạn sẽ cần lá bạc hà và húng quế, nước, mật ong và chanh.

Thành phần:

1. Bạc hà - 1 muỗng cà phê.
2. Húng quế - 1 muỗng cà phê.
3. Nước - 500 ml.
4. Mật ong và chanh - để nếm thử

Phương pháp nấu ăn:

1. Nghiền lá bạc hà và húng quế.
2. Đổ nước sôi lên các loại thảo mộc và để yên.
3. Uống dịch truyền thành từng ngụm nhỏ.
4. Nếu cơn đau đầu của bạn là do cảm lạnh, hãy thêm mật ong và chanh cho vừa ăn.

Truyền dầu chanh và hoa oải hương

Hoa oải hương và lá tía tô đất có đặc tính làm dịu và có thể giúp bạn đối phó với chứng đau đầu và đau nửa đầu. Để chuẩn bị truyền dịch, bạn sẽ cần hoa oải hương và lá chanh, nước.

Thành phần:

1. Hoa oải hương - 1 muỗng cà phê.
2. Lá Melissa - 1 muỗng canh.
3. Nước - 500 ml.

Phương pháp nấu ăn:

1. Nghiền hoa oải hương và lá tía tô đất.
2. Đổ nước sôi và để ngâm trong 1-1,5 giờ.
3. Sau đó lọc dịch truyền.
4. Uống nửa ly mỗi ngày để giảm triệu chứng đau đầu và đau nửa đầu.

Bạc hà với hương thảo

Bạc hà, hương thảo và dầu chanh là những loại thảo mộc có thể giúp bạn thoát khỏi những cơn đau đầu do căng thẳng, mệt mỏi. Để chuẩn bị truyền dịch, bạn sẽ cần bạc hà, hương thảo, dầu chanh và quế.

Thành phần:

1. Melissa - 2 muỗng canh.
2. Bạc hà - 1,5 muỗng canh.
3. Hương thảo - 1,5 muỗng canh.
4. Quế - nửa nhúm

Phương pháp nấu ăn:

1. Trộn tất cả các thành phần và đổ nước sôi.
2. Uống dịch truyền đã chuẩn bị suốt cả ngày giữa các bữa ăn.

Ngoài dịch truyền, còn có một số biện pháp dân gian khác có thể giúp bạn thoát khỏi cơn đau đầu:

1. Trà hoa oải hương. Hoa oải hương có đặc tính làm dịu có thể giúp bạn thư giãn và giảm đau đầu. Ủ hoa oải hương và để trong vòng 10 - 15 phút.

2. Trà xanh với chanh. Trà xanh chứa chất chống oxy hóa có thể giúp cải thiện lưu thông máu và giảm mức độ căng thẳng. Thêm nước cốt chanh mới vắt để cải thiện hương vị.

3. Nén nóng. Chườm nóng phía sau đầu có thể giúp thư giãn các cơ và giảm căng thẳng ở đầu. Để làm điều này, hãy ngâm một chiếc khăn vào nước nóng và đặt nó lên phía sau đầu.

4. Trị liệu bằng hương thơm. Các loại tinh dầu như hoa oải hương, bạc hà và hương thảo có thể giúp bạn thư giãn và giảm đau đầu. Nhỏ vài giọt tinh dầu vào đèn thơm hoặc thoa lên cổ tay và hít mùi thơm.

Loại bỏ cơn đau đầu bằng các biện pháp dân gian có thể là một cách hiệu quả và an toàn để cải thiện sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, hãy nhớ tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ biện pháp điều trị tại nhà nào. Ngoài ra, đừng quên rằng các biện pháp dân gian có thể bổ sung, nhưng không thay thế phương pháp điều trị do bác sĩ chỉ định.