Как да се отървете от главоболието с помощта на народни средства?

Смяната на сезоните е най-неприятното време за тези, които страдат от хронично главоболие. Хапчетата облекчават пристъпите само за известно време, а ние масажираме слепоочията си почти нон-стоп с надеждата да се отървем от „обръча“, хванал главата ни в менгеме. През стотиците векове, през които мигрената е измъчвала човечеството, хората са измислили много начини за борба с нея. Вероятно някой от тях ще ви подхожда и на вас.

Можете да варите мента, маточина и розмарин като чай. За да направите това, смесете две супени лъжици маточина с половин супена лъжица мента, същото количество розмарин и канела на върха на ножа. Сместа се залива с вряща вода и се оставя под капак за 5-10 минути.

Зеленият чай с резен лимон не само ще помогне за облекчаване на спазма на мозъчните съдове и ще се отърве от главоболието, но и ще нормализира работата на стомашно-чревния тракт и надбъбречните жлези.

Ако една чаена лъжичка цветя от лавандула залеете с вряла вода и оставите за 10 минути, ще получите лекарство, което облекчава остър пристъп на главоболие. При хронична мигрена ще помогне подобна настойка: смесете чаена лъжичка лавандула със супена лъжица маточина, залейте с половин литър вряща вода и оставете в термос за един час. Пийте по половин чаша прецеден чай 3-5 пъти на ден.

Почитателите на билките и подправките ще оценят следното средство: смесете една чаена лъжичка натрошени листа от мента с една чаена лъжичка нарязан босилек, залейте с вряща вода (ще ви трябва половин литър вода), добавете мед и лимон на вкус. Оставете да престои до 15 минути, пийте на малки глътки. Тази инфузия действа най-добре при студено главоболие.

Главоболието е често срещано състояние, което може да бъде причинено от различни причини, включително промени във времето, стрес, умора, безсъние и други фактори. Ако сте се сблъсквали с този проблем, значи знаете колко досаден може да бъде и как пречи на ежедневието ви.

Можете да облекчите симптомите си с лекарства без рецепта, но има и много домашни средства, които могат да ви помогнат да се отървете от главоболието. По-долу има няколко рецепти за билкови инфузии, които могат да ви помогнат да се справите с това заболяване.

Мента-босилек инфузия

Ментата и босилекът са две билки, които имат успокояващи свойства и могат да ви помогнат да се отървете от главоболието, причинено от настинка или стрес. За приготвянето на запарката ще ви трябват листа от мента и босилек, вода, мед и лимон.

съставки:

1. Мента - 1 ч.ч.
2. Босилек - 1 ч.ч.
3. Вода - 500 мл.
4. Мед и лимон - на вкус

Метод на готвене:

1. Смелете листа от мента и босилек.
2. Билките се заливат с вряла вода и се оставят да се запари.
3. Пийте настойката на малки глътки.
4. Ако главоболието ви е причинено от настинка, добавете мед и лимон на вкус.

Инфузия на маточина и лавандула

Цветовете на лавандулата и листата от маточина имат успокояващи свойства и могат да ви помогнат да се справите с главоболие и мигрена. За да приготвите инфузията, ще ви трябва цветя от лавандула и листа от маточина, вода.

Съставки:

1. Лавандулови цветове - 1 ч.л.
2. Мелиса листа - 1 супена лъжица.
3. Вода - 500 мл.

Метод на готвене:

1. Смелете цветовете от лавандула и листата от маточина.
2. Налейте вряща вода и оставете да кисне 1-1,5 часа.
3. След това прецедете запарката.
4. Пийте по половин чаша дневно при симптоми на главоболие и мигрена.

Мента с розмарин

Мента, розмарин и маточина са билки, които могат да ви помогнат да се отървете от главоболието, причинено от стрес и умора. За приготвянето на запарката ще ви трябват мента, розмарин, маточина и канела.

съставки:

1. Мелиса - 2 с.л.
2. Мента - 1,5 супени лъжици.
3. Розмарин - 1,5 супени лъжици.
4. Канела - половин щипка

Метод на готвене:

1. Смесете всички съставки и ги залейте с вряща вода.
2. Пийте готовата инфузия през целия ден между храненията.

В допълнение към инфузиите, има няколко други народни средства, които могат да ви помогнат да се отървете от главоболието:

1. Чай от лавандула. Цветовете на лавандулата имат успокояващи свойства, които могат да ви помогнат да се отпуснете и да облекчите главоболието. Сварете лавандулов цвят и оставете за 10-15 минути.

2. Зелен чай с лимон. Зеленият чай съдържа антиоксиданти, които могат да помогнат за подобряване на кръвообращението и намаляване на нивата на стрес. Добавете прясно изцеден лимонов сок за подобряване на вкуса.

3. Горещ компрес. Горещ компрес на тила може да помогне за отпускане на мускулите и намаляване на напрежението в главата. За да направите това, накиснете кърпа в гореща вода и я поставете на тила си.

4. Ароматерапия. Етерични масла като лавандула, мента и розмарин могат да ви помогнат да се отпуснете и да облекчите главоболието. Добавете няколко капки масло към арома лампата или нанесете върху китките си и вдишайте аромата.

Да се ​​отървете от главоболието с помощта на народни средства може да бъде ефективен и безопасен начин за подобряване на вашето благосъстояние. Въпреки това, ако имате сериозни здравословни проблеми, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, преди да използвате каквито и да е домашни средства. Също така не забравяйте, че народните средства могат да допълнят, но не и да заменят лечението, предписано от Вашия лекар.