Bagaimana cara menghilangkan sakit kepala dengan obat tradisional?

Pergantian musim merupakan saat yang paling tidak menyenangkan bagi mereka yang menderita sakit kepala kronis. Pil-pil tersebut meredakan serangan hanya untuk sementara, dan kami memijat pelipis kami hampir tanpa henti dengan harapan dapat menghilangkan “lingkaran” yang telah membuat kepala kami menjadi buruk. Selama ratusan abad migrain telah menjangkiti umat manusia, manusia telah menemukan banyak cara untuk melawannya. Mungkin salah satunya juga cocok untuk Anda.

Anda bisa menyeduh mint, lemon balm, dan rosemary sebagai teh. Untuk melakukan ini, campurkan dua sendok makan lemon balm dengan setengah sendok makan peppermint, jumlah rosemary dan kayu manis yang sama di ujung pisau. Campuran dituangkan dengan air mendidih dan dibiarkan tertutup selama 5-10 menit.

Teh hijau dengan irisan lemon tidak hanya membantu meredakan kejang pembuluh darah otak dan menghilangkan sakit kepala, tetapi juga menormalkan fungsi saluran pencernaan dan kelenjar adrenal.

Jika Anda menuangkan air mendidih ke atas satu sendok teh bunga lavender dan membiarkannya selama 10 menit, Anda akan mendapatkan obat yang meredakan serangan sakit kepala akut. Untuk migrain kronis, infus serupa akan membantu: campurkan satu sendok teh lavender dengan satu sendok makan lemon balm, tuangkan setengah liter air mendidih dan biarkan dalam termos selama satu jam. Minumlah setengah gelas teh saring 3-5 kali sehari.

Penggemar bumbu dan rempah-rempah akan menghargai obat berikut: campurkan satu sendok teh daun mint yang dihancurkan dengan satu sendok teh kemangi cincang, tuangkan air mendidih ke atasnya (Anda membutuhkan setengah liter air), tambahkan madu dan lemon secukupnya. Biarkan hingga 15 menit, minum sedikit demi sedikit. Infus ini paling cocok untuk sakit kepala dingin.

Sakit kepala merupakan suatu kondisi umum yang dapat disebabkan oleh berbagai sebab, antara lain perubahan cuaca, stres, kelelahan, insomnia, dan faktor lainnya. Jika Anda pernah mengalami masalah ini, Anda pasti tahu betapa menjengkelkannya hal ini dan betapa hal itu mengganggu rutinitas harian Anda.

Anda dapat meringankan gejala Anda dengan obat-obatan yang dijual bebas, namun ada juga banyak pengobatan rumahan yang dapat membantu Anda menghilangkan sakit kepala. Di bawah ini beberapa resep ramuan herbal yang dapat membantu Anda mengatasi penyakit ini.

Infus mint-kemangi

Mint dan basil merupakan dua tumbuhan herbal yang memiliki khasiat menenangkan dan dapat membantu Anda menghilangkan sakit kepala akibat pilek atau stres. Untuk menyiapkan infus, Anda membutuhkan daun mint dan kemangi, air, madu, dan lemon.

Bahan-bahan:

1. Mint - 1 sdt.
2. Kemangi - 1 sdt.
3. Air - 500ml.
4. Madu dan lemon - secukupnya

Metode memasak:

1. Haluskan daun mint dan daun kemangi.
2. Tuangkan air mendidih di atas bumbu dan biarkan hingga matang.
3. Minumlah infus dalam tegukan kecil.
4. Jika sakit kepala Anda disebabkan oleh pilek, tambahkan madu dan lemon secukupnya.

Infus lemon balm dan lavender

Bunga lavender dan daun lemon balm memiliki khasiat menenangkan dan dapat membantu Anda mengatasi sakit kepala dan migrain. Untuk menyiapkan infus, Anda membutuhkan bunga lavender dan daun lemon balm, air.

Bahan-bahan:

1. Bunga lavender - 1 sdt.
2. Daun melissa - 1 sdm.
3. Air - 500ml.

Metode memasak:

1. Giling bunga lavender dan daun lemon balm.
2. Tuangkan air mendidih dan biarkan meresap selama 1-1,5 jam.
3. Kemudian saring infusnya.
4. Minumlah setengah gelas setiap hari untuk gejala sakit kepala dan migrain.

Mint dengan rosemary

Mint, rosemary, dan lemon balm merupakan herbal yang dapat membantu Anda menghilangkan sakit kepala akibat stres dan kelelahan. Untuk menyiapkan infus, Anda membutuhkan mint, rosemary, lemon balm, dan kayu manis.

Bahan-bahan:

1. melissa - 2 sdm.
2. Pepermin - 1,5 sdm.
3. Rosemary - 1,5 sdm.
4. Kayu manis - setengah sejumput

Metode memasak:

1. Campur semua bahan dan tuangkan air mendidih.
2. Minumlah infus yang sudah disiapkan sepanjang hari di sela waktu makan.

Selain infus, ada beberapa pengobatan tradisional lain yang bisa membantu Anda menghilangkan sakit kepala:

1. Teh lavender. Bunga lavender memiliki khasiat menenangkan yang dapat membantu Anda rileks dan meredakan sakit kepala. Seduh bunga lavender dan biarkan selama 10-15 menit.

2. Teh hijau dengan lemon. Teh hijau mengandung antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan menurunkan tingkat stres. Tambahkan jus lemon segar untuk meningkatkan rasanya.

3. Kompres panas. Kompres air panas di bagian belakang kepala dapat membantu mengendurkan otot dan mengurangi ketegangan di kepala. Untuk melakukan ini, rendam handuk dalam air panas dan letakkan di bagian belakang kepala Anda.

4. Aromaterapi. Minyak atsiri seperti lavendel, pepermin, dan rosemary dapat membantu Anda rileks dan meredakan sakit kepala. Tambahkan beberapa tetes minyak ke lampu aroma atau oleskan ke pergelangan tangan Anda dan hirup aromanya.

Menyingkirkan sakit kepala dengan obat tradisional bisa menjadi cara yang efektif dan aman untuk meningkatkan kesejahteraan Anda. Namun, jika Anda memiliki masalah kesehatan yang serius, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan rumahan apa pun. Juga, jangan lupa bahwa pengobatan tradisional dapat melengkapi, tetapi tidak menggantikan, pengobatan yang diresepkan oleh dokter Anda.