민간 요법으로 두통을 없애는 방법은 무엇입니까?

만성두통으로 고생하는 이들에게 환절기는 가장 불쾌한 시기다. 알약은 잠시 동안 만 발작을 완화하고 우리 머리를 악으로 휩쓴 "후프"를 제거하기 위해 거의 쉬지 않고 관자놀이를 마사지합니다. 편두통이 인류를 괴롭힌 수백 세기 동안 사람들은 편두통에 맞서기 위한 다양한 방법을 발명했습니다. 아마도 그들 중 하나가 당신에게도 적합할 것입니다.

민트, 레몬밤, 로즈마리를 차로 끓여서 드실 수 있습니다. 이렇게하려면 레몬 밤 2 큰술과 페퍼민트 반 큰술, 같은 양의 로즈마리와 계피를 칼 끝에 섞으십시오. 혼합물에 끓는 물을 붓고 뚜껑 아래에 5-10 분 동안 방치합니다.

레몬 조각을 곁들인 녹차는 뇌혈관 경련을 완화하고 두통을 없애는 데 도움이 될 뿐만 아니라 위장관과 부신의 기능을 정상화하는 데에도 도움이 됩니다.

라벤더 꽃 1티스푼에 끓는 물을 붓고 10분 동안 방치하면 급성 두통을 완화하는 치료법을 얻을 수 있습니다. 만성 편두통의 경우 비슷한 주입이 도움이 될 것입니다. 라벤더 티스푼과 레몬 밤 큰 스푼을 섞고 끓는 물 0.5 리터를 부은 다음 보온병에 1 시간 동안 두십시오. 하루에 3~5회, 우려낸 차 반 잔을 마십니다.

허브와 향신료 팬은 다음 치료법을 높이 평가할 것입니다. 으깬 민트 잎 1티스푼과 다진 바질 1티스푼을 섞고 그 위에 끓는 물을 부은 다음(물 0.5리터 필요) 꿀과 레몬을 넣어 맛을 냅니다. 최대 15분 동안 방치한 후 조금씩 마십니다. 이 주입은 차가운 두통에 가장 효과적입니다.

두통은 날씨 변화, 스트레스, 피로, 불면증 및 기타 요인을 포함한 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있는 흔한 질환입니다. 이 문제에 직면했다면 그것이 얼마나 짜증스러울 수 있고 일상 생활에 얼마나 방해가 되는지 알 것입니다.

일반의약품으로 증상을 완화할 수 있지만, 두통을 없애는 데 도움이 되는 가정요법도 많이 있습니다. 다음은 이 질병에 대처하는 데 도움이 되는 몇 가지 허브 주입법입니다.

민트 바질 주입

민트와 바질은 진정 효과가 있는 두 가지 허브로 감기나 스트레스로 인한 두통을 없애는 데 도움이 됩니다. 주입을 준비하려면 민트와 바질 잎, 물, 꿀, 레몬이 필요합니다.

재료:

1. 민트 - 1 작은 술.
2. 바질 - 1 작은 술.
3. 물 - 500ml.
4. 꿀과 레몬 - 맛보기

요리 방법:

1. 민트와 바질 잎을 갈아주세요.
2. 허브 위에 끓는 물을 붓고 양조하십시오.
3. 작은 모금으로 주입을 마신다.
4. 감기로 인해 두통이 생긴다면 꿀과 레몬을 넣어 맛보세요.

레몬밤과 라벤더 주입

라벤더 꽃과 레몬밤 잎은 진정 효과가 있어 두통과 편두통에 대처하는 데 도움이 됩니다. 주입을 준비하려면 라벤더 꽃과 레몬 밤 잎, 물이 필요합니다.

재료:

1. 라벤더 꽃 - 1 작은 술.
2. 멜리사 잎 - 1 큰술.
3. 물 - 500ml.

요리 방법:

1. 라벤더 꽃과 레몬밤 잎을 갈아주세요.
2. 끓는 물을 붓고 1~1.5시간 동안 담가둡니다.
3. 그런 다음 주입을 긴장시킵니다.
4. 두통과 편두통 증상이 나타나면 매일 반 잔씩 마십니다.

로즈마리를 곁들인 민트

민트, 로즈마리, 레몬밤은 스트레스와 피로로 인한 두통을 없애는 데 도움이 되는 허브입니다. 주입을 준비하려면 민트, 로즈마리, 레몬 밤, 계피가 필요합니다.

재료:

1. 멜리사 - 2 큰술.
2. 페퍼민트 - 1.5 큰술.
3. 로즈마리 - 1.5 큰술.
4. 계피 - 반 꼬집

요리 방법:

1. 모든 재료를 섞고 끓는 물을 부어주세요.
2. 식사 사이에 하루 종일 준비된 차를 마신다.

주입 외에도 두통을 없애는 데 도움이 되는 몇 가지 민간 요법이 있습니다.

1. 라벤더 차. 라벤더 꽃에는 긴장을 풀고 두통을 완화하는 데 도움이 되는 진정 효과가 있습니다. 라벤더 꽃을 끓이고 10-15분 동안 그대로 두세요.

2. 레몬을 넣은 녹차. 녹차에는 혈액 순환을 개선하고 스트레스 수준을 줄이는 데 도움이 되는 항산화제가 포함되어 있습니다. 갓 짜낸 레몬즙을 추가하면 맛이 좋아집니다.

3. 뜨거운 압축. 머리 뒤쪽에 뜨거운 찜질을 하면 근육이 이완되고 머리의 긴장이 완화됩니다. 이렇게하려면 수건을 뜨거운 물에 담그고 머리 뒤쪽에 올려 놓으십시오.

4. 아로마테라피. 라벤더, 페퍼민트, 로즈마리와 같은 에센셜 오일은 긴장을 풀고 두통을 완화하는 데 도움이 됩니다. 아로마 램프에 오일 몇 방울을 떨어뜨리거나 손목에 바르고 향기를 들이마셔보세요.

민간 요법을 사용하여 두통을 없애는 것은 웰빙을 향상시키는 효과적이고 안전한 방법이 될 수 있습니다. 그러나 심각한 건강 문제가 있는 경우 가정 요법을 사용하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오. 또한 민간 요법은 의사가 처방한 치료법을 보완할 수는 있지만 대체할 수는 없다는 사실을 잊지 마십시오.