Hvilke drikkevarer stopper en forkølelse?

I regnfuldt efterår er det meget let at fange virussen. Ved det første tegn på forkølelse er det vigtigt at træffe forebyggende foranstaltninger med det samme. Et af midlerne til at stoppe udviklingen af ​​sygdommen er varmt drikke. Jeg VIL fortælle dig, hvilke drikkevarer der hjælper med at stoppe en forkølelse.

At drikke rigeligt med væske under en forkølelse hjælper med at fjerne alle skadelige stoffer fra kroppen og forny celler. Ud over vand er det vigtigt at drikke juice, frugtdrikke og andre vitaminholdige drikke, som vil give kroppen yderligere styrke til at bekæmpe sygdommen. I dette tilfælde skal enhver drink være varm, men ikke varm eller kølig.

Te med honning og citron

Svag sort eller grøn te med citron og 1 tsk. honning er et gennemprøvet middel mod forkølelse. Kom ikke honning i varm te, da den vil miste alle sine gavnlige stoffer. Spis det hellere som en bid.

Hindbærte med lindeblomster

Lindeblomster og hindbærfrugter har antiinflammatoriske, febernedsættende og sviende virkninger. Bryg te fra tørrede lindeblomster, tilføj tørre bær og hindbærblade til det. Lad stå i 30 minutter. Hvis der ikke er hindbær, kan du tilføje hindbærsyltetøj til teen.

Hyben infusion

Hyben er en ideel kilde til C-vitamin. Hakkede tørre hyben (15-20 bær), hæld 0,5 liter kogende vand og lad stå i en termokande natten over. Om morgenen, si og drik 1/2 glas 4 gange om dagen 30 minutter før måltider.

Tranebær- eller tyttebærjuice

Tranebær og tyttebær er bær, der er unikke i deres bakteriedræbende egenskaber. For at tilberede frugtjuice, pak bærrene ind i ostelærred og læg dem i kogende vand i et par sekunder. Herefter presses saften ud af bærrene og tilsættes lidt sukker. 2 spsk. l. hæld blandingen med 0,5 liter varmt vand og drik.

Varm mælk med mineralvand

Når en hoste begynder, tilbered varm mælk med alkalisk vand såsom Borjomi. For 1/2 glas mælk, tag 1/2 glas Borjomi. Denne drik hjælper med at fjerne slim.

Mælk med hvidløg

Dette nødmiddel hjælper dig med at komme på fode igen natten over. Tilsæt 10 dråber hvidløgsjuice til varm mælk og drik det om natten.

Tørret frugtkompot

Et afkog af tørrede frugter har en generel styrkende og blødgørende effekt på forkølelse. Du skal tilberede denne kompot i et minimum af tid, eller endnu bedre, lad den trække. Så vil de gavnlige stoffer, der er indeholdt i tørrede frugter, ikke fordampe. Læg godt vaskede tørrede frugter i kogende vand og kog i højst 5 minutter. Du kan tilføje citron- eller appelsinjuice, samt honning, til den færdige kompot.

Ingefærte med citron

Denne te vil styrke immunforsvaret og øge ydeevnen. Bland 1 glas varmt vand med 1 spsk. l. honning, 1 spsk. l. citronsaft, 0,5 tsk. hakket ingefærrod og en knivspids kanel. Du kan tilføje nogle tørre knuste mynteblade til din te.

Gløgg

For at tilberede gløgg til forkølelse skal du bruge:

1. 3 glas tør rødvin (750 ml);
2. 1 glas kogt vand;
3. appelsin og æble - 1 stykke hver;
4. revet ingefær - 1 tsk;
5. kanel - 1 pind;
6. nelliker - 5-6 stk;
7. honning - 2-3 spsk. l.;

Forberedelse:

Placer vinen og vandet på bålet i en metalskål. Uden at vente på, at det koger, tilsæt æble og appelsin (skiver), ingefær (revet), kanel og nelliker. Bring til kogepunktet og tag af varmen. Tilsæt honning, si og lad stå i 10-15 minutter. Det er godt at drikke varmt, og det er bedre om natten, så du kan gå direkte i seng.

Kamille te

Kamille er et mildt antiinflammatorisk middel. I kombination med lind og honning er det et godt middel mod forkølelse. Du skal tage 1 tsk. kamilleblomster og lindeblomster, brygg med 1 kop kogende vand, lad stå i 20 minutter, sigt. Drik 1/3 glas 3 gange om dagen før måltider. Du kan tilføje honning.