Hvilke drinker vil stoppe en forkjølelse?

I regnfull høst er det veldig lett å fange viruset. Ved første tegn på forkjølelse er det viktig å ta forebyggende tiltak umiddelbart. Et av virkemidlene for å stoppe utviklingen av sykdommen er varmdrikking. Jeg VIL fortelle deg hvilke drinker som vil hjelpe deg med å stoppe en forkjølelse.

Å drikke mye væske under en forkjølelse bidrar til å fjerne alle skadelige stoffer fra kroppen og fornye cellene. I tillegg til vann er det viktig å drikke juice, fruktdrikker og andre vitaminholdige drikker, som vil gi kroppen ytterligere styrke til å bekjempe sykdommen. I dette tilfellet bør enhver drikke være varm, men ikke varm eller kjølig.

Te med honning og sitron

Svak svart eller grønn te med sitron og 1 ts. honning er et velprøvd middel mot forkjølelse. Ikke legg honning i varm te, da den vil miste alle sine nyttige stoffer. Bedre å spise det som en matbit.

Bringebærte med lindeblomster

Lindeblomster og bringebærfrukter har betennelsesdempende, febernedsettende og svevende effekter. Brygg te fra tørkede lindblomster, legg til tørre bær og bringebærblader. La stå i 30 minutter. Hvis det ikke er bringebær, kan du tilsette bringebærsyltetøy i teen.

Nypeinfusjon

Nyper er en ideell kilde til vitamin C. Hakkede tørre nyper (15-20 bær), hell 0,5 liter kokende vann og la stå på termos over natten. Om morgenen, sil og drikk 1/2 glass 4 ganger om dagen 30 minutter før måltider.

Tranebær- eller tyttebærjuice

Tranebær og tyttebær er bær som er unike i sine bakteriedrepende egenskaper. For å tilberede fruktjuice, pakk bærene inn i osteduk og legg dem i kokende vann i noen sekunder. Etter dette, klem saften ut av bærene og tilsett litt sukker. 2 ss. l. hell blandingen med 0,5 liter varmt vann og drikk.

Varm melk med mineralvann

Når en hoste begynner, tilbered varm melk med alkalisk vann som Borjomi. For 1/2 glass melk, ta 1/2 glass Borjomi. Denne drinken vil bidra til å fjerne slim.

Melk med hvitløk

Dette nødmiddelet vil hjelpe deg å komme deg på bena igjen over natten. Tilsett 10 dråper hvitløksjuice i varm melk og drikk den om natten.

Tørket fruktkompott

Et avkok av tørket frukt har en generell styrkende og mykgjørende effekt på forkjølelse. Du må koke denne kompotten i et minimum av tid, eller enda bedre, la den trekke. Da vil de fordelaktige stoffene i tørket frukt ikke fordampe. Legg godt vasket tørket frukt i kokende vann og kok i ikke mer enn 5 minutter. Du kan legge til sitron- eller appelsinjuice, samt honning, til den ferdige kompotten.

Ingefærte med sitron

Denne teen vil styrke immunforsvaret og øke ytelsen. Bland 1 glass varmt vann med 1 ss. l. honning, 1 ss. l. sitronsaft, 0,5 ts. hakket ingefærrot og en klype kanel. Du kan legge til noen tørre knuste mynteblader i teen din.

Gløgg

For å tilberede gløgg for forkjølelse trenger du:

1. 3 glass tørr rødvin (750 ml);
2. 1 glass kokt vann;
3. appelsin og eple - 1 stk hver;
4. revet ingefær - 1 ts;
5. kanel - 1 pinne;
6. nellik - 5-6 stk;
7. honning - 2-3 ss. l.;

Forberedelse:

Legg vinen og vannet på bålet i en metallbolle. Uten å vente på at det skal koke, tilsett eple og appelsin (skiver), ingefær (revet), kanel og nellik. Kok opp og ta av varmen. Tilsett honning, sil og la stå i 10-15 minutter. Det er godt å drikke varmt, og det er bedre om natten, så du kan gå rett til sengs.

Kamille te

Kamille er et mildt anti-inflammatorisk middel. I kombinasjon med lind og honning er det et godt middel mot forkjølelse. Du må ta 1 ts. kamilleblomster og lindblomster, brygg med 1 kopp kokende vann, la stå i 20 minutter, sil. Drikk 1/3 glass 3 ganger om dagen før måltider. Du kan legge til honning.