Vilka drycker stoppar en förkylning?

På regnig höst är det mycket lätt att fånga viruset. Vid första tecken på förkylning är det viktigt att omedelbart vidta förebyggande åtgärder. Ett av sätten att stoppa utvecklingen av sjukdomen är varm dricka. Jag VILL berätta för dig vilka drycker som hjälper till att stoppa en förkylning.

Att dricka mycket vätska under en förkylning hjälper till att avlägsna alla skadliga ämnen från kroppen och förnya celler. Förutom vatten är det viktigt att dricka juice, fruktdrycker och andra vitaminhaltiga drycker, vilket ger kroppen ytterligare styrka att bekämpa sjukdomen. I det här fallet bör vilken dryck som helst vara varm, men inte varm eller sval.

Te med honung och citron

Svagt svart eller grönt te med citron och 1 tsk. honung är ett beprövat botemedel mot förkylningar. Lägg inte honung i varmt te, eftersom det kommer att förlora alla sina nyttiga ämnen. Ät det bättre som en tugga.

Hallonte med lindblommor

Lindblommor och hallonfrukter har antiinflammatoriska, febernedsättande och svedande effekter. Brygg te från torkade lindblommor, lägg till torra bär och hallonblad till det. Låt stå i 30 minuter. Finns det inga hallon kan du lägga till hallonsylt i teet.

Nyponinfusion

Nypon är en idealisk källa till vitamin C. Hackade torra nypon (15-20 bär), häll 0,5 liter kokande vatten och låt stå i termos över natten. På morgonen, sila och drick 1/2 glas 4 gånger om dagen 30 minuter före måltid.

Tranbärs- eller lingonjuice

Tranbär och lingon är bär som är unika i sina bakteriedödande egenskaper. För att förbereda fruktjuice, slå in bären i ostduk och lägg dem i kokande vatten i några sekunder. Efter detta, pressa saften ur bären och tillsätt lite socker till det. 2 msk. l. häll blandningen med 0,5 liter varmt vatten och drick.

Varm mjölk med mineralvatten

När en hosta börjar, förbered varm mjölk med alkaliskt vatten som Borjomi. För 1/2 glas mjölk, ta 1/2 glas Borjomi. Denna dryck hjälper till att ta bort slem.

Mjölk med vitlök

Detta akuta botemedel hjälper dig att komma på fötter igen över natten. Tillsätt 10 droppar vitlöksjuice till varm mjölk och drick det på natten.

Torkad fruktkompott

Ett avkok av torkad frukt har en allmän stärkande och mjukgörande effekt på förkylningar. Du måste laga den här kompotten under en minimal tid, eller ännu bättre, låt den dra. Då kommer de fördelaktiga ämnena som finns i torkad frukt inte att avdunsta. Placera väl tvättade torkade frukter i kokande vatten och koka i högst 5 minuter. Du kan lägga till citron- eller apelsinjuice, såväl som honung, till den färdiga kompotten.

Ingefärste med citron

Detta te kommer att stärka immunförsvaret och öka prestandan. Blanda 1 glas varmt vatten med 1 msk. l. honung, 1 msk. l. citronsaft, 0,5 tsk. hackad ingefärsrot och en nypa kanel. Du kan lägga till några torra krossade myntablad till ditt te.

Glögg

För att förbereda glögg för förkylningar behöver du:

1. 3 glas torrt rött vin (750 ml);
2. 1 glas kokt vatten;
3. apelsin och äpple - 1 stycke vardera;
4. riven ingefära - 1 tsk;
5. kanel - 1 pinne;
6. kryddnejlika - 5-6 st;
7. honung - 2-3 msk. l.;

Förberedelse:

Placera vinet och vattnet på elden i en metallskål. Utan att vänta på att det ska koka, tillsätt äpple och apelsin (skivor), ingefära (riven), kanel och kryddnejlika. Koka upp och ta bort från värmen. Tillsätt honung, sila och låt stå i 10-15 minuter. Det är bra att dricka varmt, och det är bättre på natten, så du kan gå direkt och lägga dig.

Kamomillte

Kamomill är ett milt antiinflammatoriskt medel. I kombination med lind och honung är det ett bra medel mot förkylning. Du måste ta 1 tsk. kamomillblommor och lindblommor, brygg med 1 kopp kokande vatten, låt stå i 20 minuter, sila. Drick 1/3 glas 3 gånger om dagen före måltid. Du kan lägga till honung.