Milyen italok állítják meg a megfázást?

Esős ​​ősszel nagyon könnyű elkapni a vírust. A megfázás első jelére azonnal meg kell tenni a megelőző intézkedéseket. A betegség kialakulásának megállításának egyik eszköze a forró ivás. SZERETNÉM elmondani, milyen italok segítenek megállítani a megfázást.

A sok folyadék fogyasztása megfázás alatt segít minden káros anyag eltávolításában a szervezetből és a sejtek megújulásában. A víz mellett fontos a gyümölcslevek, gyümölcsitalok és egyéb vitamin tartalmú italok fogyasztása, amelyek további erőt adnak a szervezetnek a betegség elleni küzdelemben. Ebben az esetben minden italnak melegnek kell lennie, de nem forró vagy hideg.

Tea mézzel és citrommal

Gyenge fekete vagy zöld tea citrommal és 1 tk. a méz bevált gyógyír megfázás ellen. Forró teába ne tegyünk mézet, mert az elveszíti minden hasznos anyagát. Jobb falatként fogyasztani.

Málna tea hársfa virággal

A hársfa virágai és a málna gyümölcsei gyulladáscsökkentő, lázcsillapító és izzasztó hatásúak. Főzzön teát szárított hársfavirágból, adjon hozzá száraz bogyókat és málnaleveleket. 30 percig állni hagyjuk. Ha nincs málna, málnalekvárt adhatunk a teához.

Csipkebogyó infúzió

A csipkebogyó ideális C-vitamin-forrás. Apróra vágott száraz csipkebogyót (15-20 bogyó), öntsünk fel 0,5 liter forrásban lévő vízzel, és hagyjuk egy éjszakán át termoszban. Reggel szűrjük le és igyunk meg 1/2 pohárral naponta 4-szer 30 perccel étkezés előtt.

Áfonya- vagy vörösáfonyalé

Az áfonya és vörös áfonya olyan bogyók, amelyek baktériumölő tulajdonságaikban egyedülállóak. Gyümölcslé elkészítéséhez csavarja be a bogyókat sajtkendőbe, és tegye néhány másodpercre forrásban lévő vízbe. Ezt követően préseljük ki a bogyók levét, és adjunk hozzá egy kevés cukrot. 2 evőkanál. l. öntsük a keveréket 0,5 liter meleg vízzel, és igyuk.

Meleg tej ásványvízzel

Amikor a köhögés elkezdődik, készítsen forró tejet lúgos vízzel, például Borjomival. 1/2 pohár tejhez vegyünk 1/2 pohár Borjomit. Ez az ital segít eltávolítani a váladékot.

Tej fokhagymával

Ez a sürgősségi gyógyszer segít, hogy egyik napról a másikra talpra álljon. Adjon hozzá 10 csepp fokhagymalevet a meleg tejhez, és igya meg éjszaka.

Aszalt gyümölcs kompót

Az aszalt gyümölcsök főzete általános erősítő és lágyító hatású megfázás esetén. Ezt a kompótot minimális ideig kell főzni, vagy még jobb, ha hagyni kell állni. Ekkor a szárított gyümölcsökben található jótékony anyagok nem párolognak el. A jól megmosott szárított gyümölcsöket forrásban lévő vízbe tesszük, és legfeljebb 5 percig forraljuk. A kész kompóthoz citrom- vagy narancslevet, valamint mézet adhatunk.

Gyömbér tea citrommal

Ez a tea erősíti az immunrendszert és növeli a teljesítményt. Keverjünk el 1 pohár forró vizet 1 evőkanál. l. méz, 1 evőkanál. l. citromlé, 0,5 tk. apróra vágott gyömbér gyökér és egy csipet fahéj. Adhat hozzá néhány száraz zúzott mentalevelet a teájához.

Forralt bor

A megfázásos forralt bor elkészítéséhez szüksége lesz:

1. 3 pohár száraz vörösbor (750 ml);
2. 1 pohár forralt víz;
3. narancs és alma - 1 darab;
4. reszelt gyömbér - 1 teáskanál;
5. fahéj - 1 rúd;
6. szegfűszeg - 5-6 db;
7. méz - 2-3 evőkanál. l.;

Készítmény:

Tegye a bort és a vizet a tűzre egy fémtálba. Anélkül, hogy megvárná, amíg felforr, adjon hozzá almát és narancsot (szeletekre), gyömbért (reszelve), fahéjat és szegfűszeget. Forráspontig melegítjük és levesszük a tűzről. Adjunk hozzá mézet, szűrjük le, és hagyjuk állni 10-15 percig. Jó melegen inni, és jobb este, hogy azonnal lefeküdhessen.

Kamilla tea

A kamilla enyhe gyulladáscsökkentő szer. Hársfával és mézzel kombinálva jó megfázás elleni szer. 1 teáskanálnyit kell venni. kamillavirágot és hársvirágot 1 csésze forrásban lévő vízzel felforralunk, 20 percig állni hagyjuk, leszűrjük. Naponta háromszor 1/3 pohárral inni étkezés előtt. Hozzáadhat mézet.