Hansı içkilər soyuqdəyməni dayandıracaq?

Yağışlı payızda virusa yoluxmaq çox asandır. Soyuqdəymənin ilk əlamətində dərhal profilaktik tədbirlərin görülməsi vacibdir. Xəstəliyin inkişafını dayandırmağa kömək edən vasitələrdən biri isti içkidir. Mən sizə hansı içkilərin soyuqdəyməni dayandırmağa kömək edəcəyini söyləmək İSTƏYİRƏM.

Soyuqdəymə zamanı çoxlu maye içmək bütün zərərli maddələrin bədəndən çıxarılmasına və hüceyrələrin yenilənməsinə kömək edir. Su ilə yanaşı, şirələr, meyvə içkiləri və digər vitamin tərkibli içkilər də içmək vacibdir ki, bu da orqanizmə xəstəliklə mübarizə üçün əlavə güc verəcək. Bu vəziyyətdə hər hansı bir içki isti olmalıdır, lakin isti və ya soyuq olmamalıdır.

Bal və limon ilə çay

Limon və 1 tsp ilə zəif qara və ya yaşıl çay. bal soyuqdəymə üçün sübut edilmiş bir vasitədir. Balı isti çaya qoymayın, çünki o, bütün faydalı maddələrini itirəcək. Bir lokma kimi yemək daha yaxşıdır.

Cökə çiçəkləri ilə moruq çayı

Linden çiçəkləri və moruq meyvələri iltihabəleyhinə, qızdırmasalıcı və diaforetik təsirlərə malikdir. Qurudulmuş cökə çiçəklərindən çay dəmləyin, ona quru giləmeyvə və moruq yarpaqları əlavə edin. 30 dəqiqə buraxın. Moruq yoxdursa, çaya moruq mürəbbəsi əlavə edə bilərsiniz.

İtburnu infuziyası

İtburnu C vitamininin ideal mənbəyidir. Doğranmış quru itburnu (15-20 giləmeyvə) üzərinə 0,5 litr qaynar su töküb bir gecədə termosda buraxın. Səhər yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl gündə 4 dəfə 1/2 stəkan süzün və için.

Zoğal və ya lingonberry suyu

Zoğal və lingonberries bakterisid xüsusiyyətlərinə görə unikal olan giləmeyvədir. Meyvə şirəsi hazırlamaq üçün giləmeyvələri cuna ilə sarın və bir neçə saniyə qaynar suya qoyun. Bundan sonra, giləmeyvə şirələrini sıxın və üzərinə bir az şəkər əlavə edin. 2 osh qaşığı. l. qarışığı 0,5 litr isti su ilə tökün və için.

Mineral su ilə isti süd

Öskürək başlayanda, Borjomi kimi qələvi su ilə isti süd hazırlayın. 1/2 stəkan süd üçün 1/2 stəkan Borjomi götürün. Bu içki bəlğəmin çıxarılmasına kömək edəcək.

Sarımsaq ilə süd

Bu təcili vasitə bir gecədə ayağa qalxmağınıza kömək edəcək. İlıq südə 10 damcı sarımsaq şirəsi əlavə edib gecə içmək.

Quru meyvələrdən kompot

Qurudulmuş meyvələrin həlimi soyuqdəymə zamanı ümumi gücləndirici və yumşaldıcı təsir göstərir. Bu kompotu minimum vaxt ərzində bişirmək lazımdır, hətta daha yaxşısı, onu dik buraxın. Sonra qurudulmuş meyvələrin tərkibindəki faydalı maddələr buxarlanmayacaq. Yaxşı yuyulmuş qurudulmuş meyvələri qaynar suya qoyun və 5 dəqiqədən çox olmayan qaynatın. Hazır kompota limon və ya portağal suyu, həmçinin bal əlavə edə bilərsiniz.

Limonlu zəncəfil çayı

Bu çay immunitet sistemini gücləndirəcək və performansı artıracaq. 1 stəkan qaynar su ilə 1 osh qaşığı qarışdırın. l. bal, 1 osh qaşığı. l. limon suyu, 0,5 tsp. doğranmış zəncəfil kökü və bir çimdik darçın. Çayınıza bir az quru əzilmiş nanə yarpağı əlavə edə bilərsiniz.

Ədviyyatla qaynadılmış şərab

Soyuqdəymə üçün isti şərab hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:

1. 3 stəkan quru qırmızı şərab (750 ml);
2. 1 stəkan qaynadılmış su;
3. portağal və alma - hər biri 1 ədəd;
4. qızardılmış zəncəfil - 1 tsp;
5. darçın - 1 çubuq;
6. mixək - 5-6 ədəd;
7. bal - 2-3 osh qaşığı. l.;

Hazırlanması:

Şərab və suyu metal bir qabda atəşə qoyun. Qaynamasını gözləmədən alma və portağal (dilimlər), zəncəfil (rəndələnmiş), darçın və mixək əlavə edin. Qaynama nöqtəsinə gətirin və istidən çıxarın. Bal əlavə edin, süzün və 10-15 dəqiqə dayanmasına icazə verin. İlıq içmək yaxşıdır və gecə daha yaxşıdır, buna görə birbaşa yatağa gedə bilərsiniz.

Çobanyastığı çayı

Çobanyastığı yumşaq bir antiinflamatuar agentdir. Cökə və bal ilə birlikdə soyuqdəymə əleyhinə yaxşı vasitədir. 1 tsp götürmək lazımdır. çobanyastığı çiçəkləri və cökə çiçəkləri, 1 stəkan qaynar su ilə dəmləyin, 20 dəqiqə buraxın, süzün. Yeməkdən əvvəl gündə 3 dəfə 1/3 stəkan içmək. Bal əlavə edə bilərsiniz.