Đồ uống nào sẽ ngăn chặn cảm lạnh?

Vào mùa thu mưa rất dễ bị nhiễm virus. Khi có dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh, điều quan trọng là phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa ngay lập tức. Một trong những biện pháp giúp ngăn chặn sự phát triển của bệnh là uống nước nóng. TÔI MUỐN cho bạn biết đồ uống nào sẽ giúp ngăn ngừa cảm lạnh.

Uống nhiều nước khi bị cảm lạnh giúp loại bỏ tất cả các chất có hại ra khỏi cơ thể và tái tạo tế bào. Ngoài nước, điều quan trọng là uống nước trái cây, nước trái cây và các loại đồ uống có chứa vitamin khác, chúng sẽ giúp cơ thể tiếp thêm sức mạnh để chống lại bệnh tật. Trong trường hợp này, bất kỳ đồ uống nào cũng phải ấm, nhưng không nóng hoặc mát.

Trà với mật ong và chanh

Trà đen hoặc xanh yếu với chanh và 1 muỗng cà phê. mật ong là một phương thuốc đã được chứng minh cho cảm lạnh. Không nên cho mật ong vào trà nóng vì sẽ làm mất hết các chất có lợi. Tốt hơn nên ăn nó như một miếng cắn.

Trà mâm xôi hoa bồ đề

Hoa Linden và quả mâm xôi có tác dụng chống viêm, hạ sốt và ra mồ hôi. Pha trà từ hoa bồ đề khô, thêm quả khô và lá mâm xôi vào. Để trong 30 phút. Nếu không có quả mâm xôi, bạn có thể thêm mứt mâm xôi vào trà.

Truyền nước hoa hồng

Tầm xuân là nguồn cung cấp vitamin C lý tưởng. Tầm xuân khô cắt nhỏ (15-20 quả), đổ 0,5 lít nước sôi rồi để trong phích qua đêm. Vào buổi sáng, lọc và uống 1/2 ly 4 lần một ngày trước bữa ăn 30 phút.

Nước ép nam việt quất hoặc nam việt quất

Quả nam việt quất và quả nam việt quất là những loại quả mọng có đặc tính diệt khuẩn độc đáo. Để chuẩn bị nước ép trái cây, hãy bọc quả mọng trong vải mỏng và cho vào nước sôi trong vài giây. Sau đó, ép lấy nước từ quả mọng và thêm một chút đường vào đó. 2 muỗng canh. tôi. đổ hỗn hợp với 0,5 lít nước ấm rồi uống.

Sữa ấm với nước khoáng

Khi cơn ho bắt đầu, hãy chuẩn bị sữa nóng với nước kiềm như Borjomi. Cho 1/2 ly sữa, lấy 1/2 ly Borjomi. Thức uống này sẽ giúp loại bỏ đờm.

Sữa tỏi

Biện pháp khắc phục khẩn cấp này sẽ giúp bạn đứng vững trở lại chỉ sau một đêm. Thêm 10 giọt nước ép tỏi vào sữa ấm và uống vào ban đêm.

Nước ép trái cây sấy khô

Nước sắc của trái cây sấy khô có tác dụng tăng cường và làm dịu cảm lạnh nói chung. Bạn cần nấu món compote này trong một khoảng thời gian tối thiểu, hoặc thậm chí tốt hơn là để nó ngâm. Khi đó các chất có lợi có trong trái cây sấy khô sẽ không bị bay hơi. Cho trái cây khô đã rửa sạch vào nước sôi và đun sôi không quá 5 phút. Bạn có thể thêm chanh hoặc nước cam, cũng như mật ong vào hỗn hợp đã hoàn thành.

Trà gừng chanh

Loại trà này sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch và tăng hiệu suất. Trộn 1 ly nước nóng với 1 muỗng canh. tôi. mật ong, 1 muỗng canh. tôi. nước chanh, 0,5 muỗng cà phê. củ gừng xắt nhỏ và một nhúm quế. Bạn có thể thêm một ít lá bạc hà khô nghiền nát vào trà.

Rượu ngâm

Để chuẩn bị rượu ngâm trị cảm lạnh, bạn sẽ cần:

1. 3 ly rượu vang đỏ khô (750ml);
2. 1 ly nước đun sôi;
3. cam và táo - mỗi loại 1 miếng;
4. gừng nghiền - 1 muỗng cà phê;
5. quế - 1 thanh;
6. đinh hương - 5-6 chiếc;
7. mật ong - 2-3 muỗng canh. tôi.;

Sự chuẩn bị:

Đặt rượu và nước vào một chiếc bát kim loại trên lửa. Không đợi sôi, thêm táo và cam (lát), gừng (nghiền), quế và đinh hương. Đưa đến điểm sôi và loại bỏ nhiệt. Thêm mật ong, lọc và để yên trong 10-15 phút. Uống ấm thì tốt, buổi tối càng tốt, có thể đi ngủ thẳng.

Trà hoa cúc

Hoa cúc là một chất chống viêm nhẹ. Kết hợp với cây bồ đề và mật ong, nó là một phương thuốc chống cảm lạnh tốt. Bạn cần uống 1 muỗng cà phê. hoa cúc và hoa bồ đề, pha với 1 cốc nước sôi, để trong 20 phút, lọc lấy nước. Uống 1/3 ly 3 lần một ngày trước bữa ăn. Bạn có thể thêm mật ong.