Welke drankjes kunnen een verkoudheid stoppen?

In een regenachtige herfst is het heel gemakkelijk om het virus op te lopen. Bij de eerste tekenen van verkoudheid is het belangrijk om onmiddellijk preventieve maatregelen te nemen. Een van de middelen om de ontwikkeling van de ziekte te helpen stoppen is warm drinken. Ik WIL je vertellen welke drankjes een verkoudheid kunnen helpen stoppen.

Veel drinken tijdens een verkoudheid helpt alle schadelijke stoffen uit het lichaam te verwijderen en de cellen te vernieuwen. Naast water is het belangrijk om sappen, vruchtendranken en andere vitaminebevattende dranken te drinken, waardoor het lichaam extra kracht krijgt om de ziekte te bestrijden. In dit geval moet elke drank warm zijn, maar niet heet of koud.

Thee met honing en citroen

Zwakke zwarte of groene thee met citroen en 1 theelepel. honing is een bewezen middel tegen verkoudheid. Doe geen honing in hete thee, want dan verliest het al zijn heilzame stoffen. Eet het liever als hapje.

Frambozenthee met lindebloemen

Lindebloemen en frambozenvruchten hebben ontstekingsremmende, koortswerende en zweetdrijvende effecten. Zet thee van gedroogde lindebloemen, voeg er droge bessen en frambozenblaadjes aan toe. Laat 30 minuten staan. Als er geen frambozen zijn, kunt u frambozenjam aan de thee toevoegen.

Rozenbottel-infusie

Rozenbottels zijn een ideale bron van vitamine C. Gehakte droge rozenbottels (15-20 bessen), giet 0,5 liter kokend water en laat een nacht in een thermoskan staan. 'S Morgens zeven en 4 keer per dag een half glas drinken, 30 minuten vóór de maaltijd.

Cranberry- of bosbessensap

Veenbessen en rode bosbessen zijn bessen die uniek zijn vanwege hun bacteriedodende eigenschappen. Om vruchtensap te bereiden, wikkelt u de bessen in kaasdoek en legt u ze een paar seconden in kokend water. Pers hierna de sappen uit de bessen en voeg er een beetje suiker aan toe. 2 eetlepels. l. giet het mengsel met 0,5 liter warm water en drink.

Warme melk met mineraalwater

Wanneer een hoest begint, bereid dan warme melk met alkalisch water zoals Borjomi. Neem voor een half glas melk een half glas Borjomi. Deze drank helpt slijm te verwijderen.

Melk met knoflook

Met dit noodmiddel kunt u van de ene op de andere dag weer op de been zijn. Voeg 10 druppels knoflooksap toe aan warme melk en drink dit 's avonds.

Gedroogde vruchtencompote

Een afkooksel van gedroogd fruit heeft een algemeen versterkend en verzachtend effect op verkoudheid. Je moet deze compote een minimale tijd koken, of nog beter, laten trekken. Dan zullen de heilzame stoffen in gedroogd fruit niet verdampen. Doe goed gewassen gedroogd fruit in kokend water en kook niet langer dan 5 minuten. Aan de afgewerkte compote kunt u citroen- of sinaasappelsap en honing toevoegen.

Gemberthee met citroen

Deze thee versterkt het immuunsysteem en verhoogt de prestaties. Meng 1 glas heet water met 1 eetl. l. honing, 1 eetl. l. citroensap, 0,5 theelepel. gehakte gemberwortel en een snufje kaneel. Je kunt wat droge gemalen muntblaadjes aan je thee toevoegen.

Glühwein

Om glühwein voor verkoudheid te bereiden, heb je nodig:

1. 3 glazen droge rode wijn (750 ml);
2. 1 glas gekookt water;
3. sinaasappel en appel - elk 1 stuk;
4. geraspte gember - 1 theelepel;
5. kaneel - 1 stokje;
6. kruidnagel - 5-6 stuks;
7. honing - 2-3 el. l.;

Voorbereiding:

Plaats de wijn en het water op het vuur in een metalen kom. Zonder te wachten tot het kookt, voeg je appel en sinaasappel (schijfjes), gember (geraspt), kaneel en kruidnagel toe. Breng tot het kookpunt en haal van het vuur. Voeg honing toe, zeef en laat 10-15 minuten staan. Het is goed om warm te drinken, en het is beter 's avonds, zodat je meteen naar bed kunt gaan.

Kamille thee

Kamille is een mild ontstekingsremmend middel. In combinatie met linde en honing is het een goed middel tegen verkoudheid. Je moet 1 theelepel nemen. kamillebloemen en lindebloemen, brouw met 1 kopje kokend water, laat 20 minuten staan, zeef. Drink 3 keer per dag 1/3 glas voor de maaltijd. Je kunt honing toevoegen.