어떤 음료가 감기를 멈추게 합니까?

비가 오는 가을에는 바이러스에 감염되기가 매우 쉽습니다. 감기의 첫 징후가 나타나면 즉시 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다. 질병의 발병을 막는 데 도움이 되는 방법 중 하나는 뜨거운 음주입니다. 어떤 음료가 감기를 멈추는 데 도움이 되는지 알려드리고 싶습니다.

감기에 걸렸을 때 수분을 충분히 섭취하면 몸에서 모든 유해 물질을 제거하고 세포를 재생하는 데 도움이 됩니다. 물 외에도 주스, 과일 음료 및 기타 비타민 함유 음료를 마시는 것이 중요합니다. 이는 신체가 질병과 싸울 수 있는 추가적인 힘을 줄 것입니다. 이 경우 음료는 따뜻해야 하지만 뜨겁거나 차갑지 않아야 합니다.

꿀과 레몬을 곁들인 차

레몬과 1 티스푼을 넣은 약한 홍차 또는 녹차. 꿀은 입증된 감기 치료제입니다. 뜨거운 차에 꿀을 넣지 마십시오. 모든 유익한 물질이 손실됩니다. 한 입씩 먹는 것이 더 좋습니다.

린든 꽃을 곁들인 라즈베리 차

린든 꽃과 라즈베리 열매는 항염증제, 해열제, 발한 효과가 있습니다. 말린 린든 꽃으로 차를 끓이고 마른 열매와 라즈베리 잎을 추가합니다. 30분 동안 그대로 둡니다. 라즈베리가 없으면 차에 라즈베리 잼을 추가할 수 있습니다.

로즈힙 주입

로즈힙은 비타민 C의 이상적인 공급원입니다. 다진 마른 로즈힙(베리 15-20개)을 끓는 물 0.5리터에 부어 밤새 보온병에 넣어두세요. 아침에는 식사 30분 전에 하루에 4번 1/2잔을 걸러서 마십니다.

크랜베리 또는 링곤베리 주스

크랜베리와 링곤베리는 살균 특성이 독특한 베리입니다. 과일 주스를 준비하려면 베리를 무명천으로 싸서 끓는 물에 몇 초간 넣어두세요. 그런 다음 열매에서 주스를 짜내고 약간의 설탕을 첨가하십시오. 2 큰술. 엘. 0.5 리터의 따뜻한 물을 혼합물에 부어 마신다.

따뜻한 우유와 미네랄 워터

기침이 시작되면 보르조미 같은 알칼리수로 뜨거운 우유를 준비하세요. 우유 1/2잔에는 보르조미 1/2잔을 섭취하세요. 이 음료는 가래를 제거하는 데 도움이 됩니다.

마늘이 들어간 우유

이 응급 치료법은 하룻밤 사이에 다시 일어설 수 있도록 도와줄 것입니다. 우유에 따뜻한 마늘즙 10방울을 넣어 밤에 마신다.

말린 과일 설탕에 절인 과일

말린 과일의 달임은 감기에 대한 전반적인 강화 및 연화 효과가 있습니다. 이 설탕에 절인 과일을 최소한의 시간 동안 요리해야 하며, 더 좋게는 끓이는 것이 더 좋습니다. 그러면 말린 과일에 함유된 유익한 물질이 증발하지 않습니다. 잘 씻은 말린 과일을 끓는 물에 넣고 5분 이내로 끓입니다. 완성된 설탕에 절인 과일에 레몬이나 오렌지 주스, 꿀을 첨가할 수 있습니다.

레몬을 넣은 생강차

이 차는 면역 체계를 강화하고 성능을 향상시킵니다. 뜨거운 물 1컵과 1큰술을 섞으세요. 엘. 여보, 1 큰술. 엘. 레몬 주스, 0.5 tsp. 잘게 썬 생강 뿌리와 계피 한 꼬집. 건조된 으깬 민트 잎을 차에 첨가할 수 있습니다.

멀드 와인

감기에 대비해 멀드 와인을 준비하려면 다음이 필요합니다.

1. 드라이 레드 와인 3잔(750ml);
2. 끓인 물 1잔;
3. 오렌지와 사과 - 각 1개;
4. 강판 생강 - 1 작은 술;
5. 계피 - 1 스틱;
6. 정향 - 5-6 개;
7. 여보 - 2-3 큰술. 엘.;

준비:

금속 그릇에 담긴 포도주와 물을 불 위에 올려 놓습니다. 끓을 때까지 기다리지 않고 사과와 오렌지(슬라이스), 생강(갈은 것), 계피, 정향을 추가합니다. 끓는점에 도달하고 열에서 제거하십시오. 꿀을 넣고 걸러낸 후 10-15분 동안 그대로 두세요. 따뜻하게 마셔도 좋고, 밤에 마시면 더 좋아 곧바로 잠자리에 들 수 있습니다.

카모마일 차

카모마일은 약한 항염증제입니다. 린든과 꿀과 함께 사용하면 감기 예방에 좋습니다. 1 작은 술을 섭취해야합니다. 카모마일 꽃과 린든 꽃을 끓는 물 1 컵으로 끓여서 20 분간 방치하고 긴장시킵니다. 식사 전에 하루에 3 번 1/3 잔을 마 십니다. 꿀을 추가할 수 있습니다.