Jaké nápoje zastaví nachlazení?

V deštivém podzimu je velmi snadné chytit virus. Při prvních příznacích nachlazení je důležité okamžitě přijmout preventivní opatření. Jedním z prostředků, které pomohou zastavit rozvoj onemocnění, je horké pití. CHCI vám říci, jaké nápoje pomohou zastavit nachlazení.

Pití velkého množství tekutin při nachlazení pomáhá odstraňovat z těla všechny škodlivé látky a obnovovat buňky. Kromě vody je důležité pít džusy, ovocné nápoje a další nápoje s obsahem vitamínů, které tělu dodají další sílu k boji s nemocí. V tomto případě by měl být jakýkoli nápoj teplý, ale ne horký ani studený.

Čaj s medem a citronem

Slabý černý nebo zelený čaj s citronem a 1 lžičkou. med je osvědčeným lékem na nachlazení. Med nedávejte do horkého čaje, ztratí tím všechny prospěšné látky. Jezte to raději jako sousto.

Malinový čaj s lipovými květy

Lipové květy a plody maliníku mají protizánětlivé, antipyretické a diaforetické účinky. Uvařte čaj ze sušených lipových květů, přidejte do něj suché bobule a listy maliníku. Nechte působit 30 minut. Pokud tam nejsou maliny, můžete do čaje přidat malinový džem.

Šípkový nálev

Šípky jsou ideálním zdrojem vitamínu C. Nakrájené suché šípky (15-20 bobulí), zalijte 0,5 l vroucí vody a nechte přes noc v termosce. Ráno sceďte a pijte 1/2 sklenice 4x denně 30 minut před jídlem.

Brusinková nebo brusinková šťáva

Brusinky a brusinky jsou bobule, které jsou jedinečné svými baktericidními vlastnostmi. Chcete-li připravit ovocnou šťávu, zabalte bobule do tenká a vložte je na několik sekund do vroucí vody. Poté z bobulí vymačkejte šťávu a přidejte do ní trochu cukru. 2 polévkové lžíce. l. směs zalijte 0,5 litrem teplé vody a vypijte.

Teplé mléko s minerální vodou

Když začne kašel, připravte si horké mléko s alkalickou vodou, jako je Borjomi. Na 1/2 sklenice mléka vezměte 1/2 sklenice Borjomi. Tento nápoj pomůže odstranit hlen.

Mléko s česnekem

Tento nouzový lék vám pomůže přes noc postavit se na nohy. Přidejte 10 kapek česnekové šťávy do teplého mléka a vypijte v noci.

Kompot ze sušeného ovoce

Odvar ze sušených plodů má obecně posilující a změkčující účinek při nachlazení. Tento kompot musíte vařit minimálně dlouho, nebo ještě lépe nechat louhovat. Pak se nevypařují prospěšné látky obsažené v sušeném ovoci. Dobře omyté sušené ovoce vložte do vroucí vody a vařte ne déle než 5 minut. Do hotového kompotu můžete přidat citronovou nebo pomerančovou šťávu, ale i med.

Zázvorový čaj s citronem

Tento čaj posílí imunitní systém a zvýší výkon. Smíchejte 1 sklenici horké vody s 1 polévkovou lžící. l. med, 1 polévková lžíce. l. citronová šťáva, 0,5 lžičky. nasekaný kořen zázvoru a špetku skořice. Do čaje můžete přidat několik suchých drcených lístků máty.

Svařené víno

K přípravě svařeného vína na nachlazení budete potřebovat:

1. 3 sklenice suchého červeného vína (750 ml);
2. 1 sklenice vařené vody;
3. pomeranč a jablko - každý 1 kus;
4. strouhaný zázvor - 1 lžička;
5. skořice - 1 tyčinka;
6. hřebíček - 5-6 ks;
7. med - 2-3 polévkové lžíce. l.;

Příprava:

Umístěte víno a vodu na oheň v kovové misce. Bez čekání na vaření přidejte jablko a pomeranč (plátky), zázvor (strouhaný), skořici a hřebíček. Přiveďte k bodu varu a stáhněte z ohně. Přidejte med, sceďte a nechte 10-15 minut odstát. Je dobré pít teplé a je to lepší v noci, takže můžete jít rovnou spát.

Heřmánkový čaj

Heřmánek je mírný protizánětlivý prostředek. V kombinaci s lípou a medem je dobrým prostředkem proti nachlazení. Musíte vzít 1 lžičku. květy heřmánku a lipové květy, spaříme 1 šálkem vroucí vody, necháme 20 minut, scedíme. Pijte 1/3 sklenice 3x denně před jídlem. Můžete přidat med.