¿Qué bebidas detendrán un resfriado?

En otoño lluvioso es muy fácil contraer el virus. A la primera señal de un resfriado, es importante tomar medidas preventivas de inmediato. Uno de los medios para ayudar a detener el desarrollo de la enfermedad es beber agua caliente. QUIERO contarte qué bebidas ayudarán a detener un resfriado.

Beber muchos líquidos durante un resfriado ayuda a eliminar todas las sustancias nocivas del cuerpo y a renovar las células. Además de agua, es importante beber jugos, bebidas de frutas y otras bebidas que contengan vitaminas, que le darán al cuerpo fuerza adicional para combatir la enfermedad. En este caso, cualquier bebida debe estar tibia, pero no caliente ni fría.

Té con miel y limón.

Té negro o verde suave con limón y 1 cucharadita. La miel es un remedio comprobado para los resfriados. No pongas miel en té caliente, ya que perderá todas sus sustancias beneficiosas. Mejor cómelo como un bocado.

Té de frambuesa con flores de tilo

Las flores de tilo y los frutos de frambuesa tienen efectos antiinflamatorios, antipiréticos y diaforéticos. Prepare té con flores de tilo secas, agréguele bayas secas y hojas de frambuesa. Dejar actuar 30 minutos. Si no hay frambuesas, puedes agregar mermelada de frambuesa al té.

Infusión de rosa mosqueta

Los escaramujos son una fuente ideal de vitamina C. Los escaramujos secos picados (15-20 bayas), verter 0,5 litros de agua hirviendo y dejar en un termo durante la noche. Por la mañana colar y beber 1/2 vaso 4 veces al día 30 minutos antes de las comidas.

Jugo de arándano o arándano rojo

Los arándanos y los arándanos rojos son bayas únicas por sus propiedades bactericidas. Para preparar jugo de frutas, envuelva las bayas en una gasa y colóquelas en agua hirviendo durante unos segundos. Después de esto, exprime el jugo de las bayas y agrégale un poco de azúcar. 2 cucharadas. l. vierta la mezcla con 0,5 litros de agua tibia y beba.

Leche tibia con agua mineral.

Cuando comience la tos, prepare leche caliente con agua alcalina como Borjomi. Por 1/2 vaso de leche, tome 1/2 vaso de Borjomi. Esta bebida ayudará a eliminar la flema.

leche con ajo

Este remedio de emergencia le ayudará a recuperarse durante la noche. Agrega 10 gotas de jugo de ajo a la leche tibia y bébelo por la noche.

Compota de frutos secos

Una decocción de frutos secos tiene un efecto fortalecedor y suavizante general en los resfriados. Es necesario cocinar esta compota por un tiempo mínimo, o mejor aún, dejarla reposar. Entonces las sustancias beneficiosas contenidas en los frutos secos no se evaporarán. Coloque los frutos secos bien lavados en agua hirviendo y hierva por no más de 5 minutos. Puede agregar jugo de limón o naranja, así como miel, a la compota terminada.

Té de jengibre con limón

Este té fortalecerá el sistema inmunológico y aumentará el rendimiento. Mezcla 1 vaso de agua caliente con 1 cucharada. l. miel, 1 cucharada. l. jugo de limón, 0,5 cucharaditas. raíz de jengibre picada y una pizca de canela. Puedes agregar algunas hojas de menta secas trituradas a tu té.

vino caliente

Para preparar vino caliente para los resfriados necesitarás:

1. 3 vasos de vino tinto seco (750ml);
2. 1 vaso de agua hervida;
3. naranja y manzana - 1 pieza cada una;
4. jengibre rallado - 1 cucharadita;
5. canela - 1 rama;
6. clavo - 5-6 piezas;
7. miel - 2-3 cucharadas. l.;

Preparación:

Coloca el vino y el agua al fuego en un bol de metal. Sin esperar a que hierva, agrega la manzana y la naranja (en rodajas), el jengibre (rallado), la canela y el clavo. Llevar a punto de ebullición y retirar del fuego. Agrega la miel, cuela y deja reposar durante 10-15 minutos. Es bueno beberlo caliente y es mejor por la noche, así puedes irte directamente a la cama.

Té de camomila

La manzanilla es un agente antiinflamatorio suave. En combinación con tilo y miel es un buen remedio contra el resfriado. Necesitas tomar 1 cucharadita. flores de manzanilla y flores de tilo, preparar con 1 taza de agua hirviendo, dejar actuar 20 minutos y colar. Beber 1/3 de vaso 3 veces al día antes de las comidas. Puedes agregar miel.