Какви напитки ще спрат настинката?

В дъждовна есен е много лесно да хванете вируса. При първите признаци на настинка е важно незабавно да се вземат превантивни мерки. Едно от средствата за спиране на развитието на болестта е пиенето на топла вода. ИСКАМ да ви кажа какви напитки ще ви помогнат да спрете настинката.

Пиенето на много течности по време на настинка помага за премахване на всички вредни вещества от тялото и обновяване на клетките. В допълнение към водата е важно да се пият сокове, плодови напитки и други напитки, съдържащи витамини, които ще дадат на тялото допълнителна сила за борба с болестта. В този случай всяка напитка трябва да е топла, но не гореща или хладна.

Чай с мед и лимон

Слаб черен или зелен чай с лимон и 1 ч.л. медът е изпитан лек срещу настинки. Не слагайте мед в горещ чай, тъй като ще загуби всичките си полезни вещества. По-добре го яжте на хапка.

Малинов чай ​​с липов цвят

Липовият цвят и плодовете на малината имат противовъзпалително, температуропонижаващо и потогонно действие. Сварете чай от сушени цветя на липа, добавете към него сухи плодове и листа от малина. Оставете за 30 минути. Ако няма малини, можете да добавите сладко от малини към чая.

Запарка от шипка

Шипките са идеален източник на витамин С. Нарязани сухи шипки (15-20 зърна) се заливат с 0,5 литра вряла вода и се оставят в термос за една нощ. На сутринта се прецежда и се пие по 1/2 чаша 4 пъти на ден 30 минути преди хранене.

Сок от червена боровинка или червена боровинка

Червените боровинки и червените боровинки са плодове, които са уникални по своите бактерицидни свойства. За да приготвите плодов сок, увийте плодовете в марля и ги поставете във вряща вода за няколко секунди. След това изстискайте сока от плодовете и добавете малко захар към него. 2 с.л. л. залейте сместа с 0,5 л топла вода и изпийте.

Топло мляко с минерална вода

Когато започне кашлица, пригответе горещо мляко с алкална вода като Borjomi. За 1/2 чаша мляко вземете 1/2 чаша Borjomi. Тази напитка ще помогне за премахване на храчките.

Мляко с чесън

Това спешно лекарство ще ви помогне да се изправите отново на краката си за една нощ. Добавете 10 капки сок от чесън към топло мляко и го изпийте през нощта.

Компот от сушени плодове

Отварата от сушени плодове има общоукрепващо и омекотяващо действие при простудни заболявания. Трябва да готвите този компот за минимално време, или дори по-добре, оставете го да стръмни. Тогава полезните вещества, съдържащи се в сушените плодове, няма да се изпарят. Добре измитите сушени плодове се поставят във вряща вода и се варят не повече от 5 минути. Към готовия компот можете да добавите лимонов или портокалов сок, както и мед.

Джинджифилов чай ​​с лимон

Този чай ще укрепи имунната система и ще повиши работоспособността. Смесете 1 чаша гореща вода с 1 с.л. л. мед, 1 с.л. л. лимонов сок, 0,5 ч.л. нарязан корен от джинджифил и щипка канела. Можете да добавите малко сухи натрошени листа от мента към чая си.

Греяно вино

За да приготвите греяно вино за настинки, ще ви трябва:

1. 3 чаши сухо червено вино (750 мл);
2. 1 чаша преварена вода;
3. портокал и ябълка - по 1 брой;
4. настърган джинджифил - 1 ч.л.;
5. канела - 1 пръчка;
6. карамфил - 5-6 бр.;
7. мед - 2-3 с.л. л.;

Приготвяне:

Поставете виното и водата на огъня в метална купа. Без да чакате да заври, добавете ябълка и портокал (резенчета), джинджифил (настърган), канела и карамфил. Оставете да заври и отстранете от огъня. Добавете мед, прецедете и оставете да престои 10-15 минути. Добре е да се пие топло и по-добре през нощта, за да можете да си легнете направо.

Чай от лайка

Лайката е леко противовъзпалително средство. В комбинация с липа и мед е добро средство против настинка. Трябва да вземете 1 ч.л. цвят от лайка и цвят от липа, запарват се с 1 чаша вряща вода, престояват 20 минути, прецеждат се. Пийте по 1/3 чаша 3 пъти на ден преди хранене. Можете да добавите мед.