Jeg vælger løbebåndet i stedet for den sædvanlige klassiske jogging udenfor - find ud af hvorfor...

Og nu er det lørdag igen i kalenderen - en fridag - en glimrende grund til at løbe et sted i en park, en skovvej eller en sundhedssti... Men hvad nu hvis det småregner udenfor? Eller regner det hele tiden? Eller måske en langvarig, flere uger, uendelig regnskyl? Jeg er nødt til at aflyse træningen og komme ud af min træningsplan... Og det ville jeg virkelig ikke have... Hvad skal jeg gøre? Findes der virkelig ikke noget værdigt alternativ?

Nå, selvfølgelig er der det! Et løbebånd hjælper dig ud af regnfulde problemer. Dette er en speciel cardio-maskine, der giver dig mulighed for at have et godt løb på selv meget trange steder. Et arbejdsområde på 2 x 2 meter er tilstrækkeligt. Elektricitet er også påkrævet. For belastningen er skabt af en elektrisk motor, uden hvilken simulatoren ikke kan fungere. Og faktisk er det alt. Der skal ikke mere til. Nå, måske bortset fra dit ønske om at træne.

Men simulatoren giver dig mulighed for at variere belastningen - øge eller mindske den, specifikt bryde rytmen - enten øge belastningen eller mindske den. Simulering af løb op ad bakke og andre interessante programmer er også tilgængelige.

En anden væsentlig fordel ved løbebåndet er total kontrol over din tilstand. Ikke kun viser simulatoren dig altid:

1. Din hastighed
2. Din rytme
3. tilbagelagt afstand
4. Antal forbrændte kalorier.

Moderne løbebånd har faciliteter til at forbinde alle slags hjertesensorer til dig, hvilket også giver dig mulighed for at overvåge:

1. Din puls
2. Hjerterytme,
3. Arterielt tryk
4. Og andre anatomiske indikatorer.

Som vi kan se, med dette arsenal, sætter løbebåndsimulatoren simpelthen mere end almindelige klassiske løb under bæltet, som er blottet for alle disse statistiske data og analyser.

En anden væsentlig fordel er, at cardiomaskinen er i stand til at akkumulere dine indikatorer fra træning til træning, for at vise din dynamik, fremskridt i træningen og dermed væksten i dine træningsindikatorer.