Valitsen juoksumaton tavallisen klassisen ulkona lenkkeilyn sijaan - ota selvää miksi...

Ja nyt on kalenterissa taas lauantai - vapaapäivä - loistava syy lähteä lenkille jonnekin puistoon, metsätielle tai terveyspolulle... Mutta entä jos ikkunan ulkopuolella sataa tihkusadetta? Vai sataako koko ajan? Tai ehkä pitkittynyt, usean viikon mittainen, loputon sade? Minun on peruttava harjoitus ja poistuttava harjoitussuunnitelmastani... Enkä todellakaan haluaisi sitä... Mitä minun pitäisi tehdä? Eikö todellakaan ole mitään arvokasta vaihtoehtoa?

No tietysti on! Juoksumatto auttaa selviytymään sateisista ongelmista. Tämä on erityinen kardiolaite, jonka avulla pääset juoksemaan hyvin ahtaissakin tiloissa. 2 x 2 metrin työalue on riittävä. Myös sähköä tarvitaan. Koska kuorman muodostaa sähkömoottori, jota ilman simulaattori ei voi toimia. Ja itse asiassa, siinä kaikki. Mitään muuta ei tarvita. No, paitsi ehkä halusi harjoitella.

Mutta simulaattorin avulla voit vaihdella kuormaa - lisätä tai vähentää sitä, erityisesti rikkoa rytmiä - joko lisätä tai vähentää sitä. Saatavilla on myös ylämäkeen juoksun simulaatioita ja muita mielenkiintoisia ohjelmia.

Toinen juoksumaton merkittävä etu on kunnon täydellinen hallinta. Simulaattori näyttää aina:

1. Sinun nopeus
2. Sinun rytmi
3. Kuljettu matka
4. Poltettujen kalorien määrä.

Nykyaikaisissa juoksumatoissa on tilat kaikenlaisten sydänanturien liittämiseen, mikä mahdollistaa myös:

1. Sinun sykkeesi
2. Syke,
3. Valtimopaine
4. Ja muut anatomiset indikaattorit.

Kuten voimme nähdä, tämän arsenaalin avulla juoksumattosimulaattori yksinkertaisesti lisää tavanomaiset klassiset juoksut vyön alle, joista puuttuu kaikki nämä tilastotiedot ja analytiikka.

Toinen merkittävä etu on se, että kardiolaite pystyy keräämään indikaattoreitasi harjoittelusta harjoitteluun, näyttämään dynamiikkasi, edistymisesi harjoittelussa ja vastaavasti harjoitusindikaattoreihisi.