So verlieren Sie Gewicht: Tipps von Britney Spears

Pop-Prinzessin Britney Spears erzählte, wie sie wieder in Form kam.

Fans der Sängerin warfen Spears nach der Veröffentlichung ihres neuen Konzertprogramms Piece of Me „Betrug“ vor. Britneys Fans glaubten nicht, dass die Sängerin abgenommen hatte, und entschieden, dass die Muskeln an ihrem Körper das Ergebnis der Arbeit erfahrener Visagisten seien. Allerdings dementierte Britney zusammen mit ihren Trainern alle Gerüchte und Spekulationen.

Die Sängerin sagte, dass sie dreimal pro Woche Cardio-Training mache. Darüber hinaus widmet Spears zweimal alle sieben Tage eineinhalb Stunden Yoga-Kursen. Ihr Lehrer sagte, dass die effektivsten Asanas für die Sängerin „Boot“, „Halbmond“ und „Krieger-Krieger-II-Pose“ seien. Britneys Fitnesstrainer Tony Moralez wiederum sagte, dass er Übungen für Profisportler in das Trainingsprogramm aufnehme. Tony ist stolz auf sein Mündel und glaubt, dass sie wie eine echte Sportlerin trainiert.

Es ist nicht verwunderlich, dass die Sängerin mit einem solchen Zeitplan und unter Berücksichtigung ihrer Konzertvorbereitungen schnell wieder in Form kam. Es ist bemerkenswert, dass Britney wirklich gerne Sport treibt und sich oft dafür entscheidet, im Freien zu trainieren.