Como perder peso: dicas de Britney Spears

A princesa do pop Britney Spears contou como voltou à forma.

Fãs da cantora acusaram Spears de “fraude” após o lançamento de seu novo programa de shows, Piece of Me. Os fãs de Britney não acreditaram que a cantora tivesse perdido peso e decidiram que os músculos de seu corpo eram resultado do trabalho de maquiadores habilidosos. No entanto, Britney, juntamente com seus treinadores, negou todos os rumores e especulações.

A cantora disse que faz cardio três vezes por semana. Além disso, duas vezes a cada sete dias, Spears dedica uma hora e meia às aulas de ioga. Sua professora disse que os asanas mais eficazes para a cantora são “barco”, “crescente” e “pose do guerreiro guerreiro II”. O preparador físico de Britney, Tony Moralez, por sua vez, disse que está agregando exercícios para atletas profissionais ao programa de treinamento. Tony tem orgulho de sua pupila e acredita que ela treina como uma verdadeira atleta.

Não é de estranhar que com tal calendário, tendo em conta os preparativos para o concerto, a cantora rapidamente recuperou a forma. Vale ressaltar que Britney adora se exercitar, e muitas vezes opta por se exercitar ao ar livre.