Hogyan lehet fogyni: Britney Spears tippjei

Britney Spears pophercegnő elmondta, hogyan került újra formába.

Az énekesnő rajongói „csalással” vádolták Spearst új koncertprogramja, a Piece of Me elindítása után. Britney rajongói nem hitték el, hogy az énekesnő lefogyott, és úgy döntöttek, hogy a testén lévő izmok képzett sminkesek munkájának eredménye. Britney azonban edzőivel együtt minden pletykát és találgatást tagadott.

Az énekesnő elmondta, hogy hetente háromszor végez kardió edzést. Ezen felül Spears hétnaponként kétszer másfél órát szentel jógaóráknak. Tanára szerint az énekesnő számára a leghatékonyabb ászanák a „csónak”, a „félhold” és a „harcos harcos II póz”. Britney fitneszedzője, Tony Moralez viszont azt mondta, hogy profi sportolóknak szánt gyakorlatokkal egészíti ki az edzésprogramot. Tony büszke a védőnőjére, és úgy gondolja, hogy úgy edz, mint egy igazi sportoló.

Nem meglepő, hogy egy ilyen ütemezés mellett, figyelembe véve a koncert előkészületeit, az énekes gyorsan visszanyerte alakját. Figyelemre méltó, hogy Britney nagyon szeret edzeni, és gyakran a szabadban való mozgást választja.