Hvordan gå ned i vekt: tips fra Britney Spears

Popprinsesse Britney Spears fortalte hvordan hun kom tilbake i form.

Fans av sangeren anklaget Spears for "svindel" etter lanseringen av hennes nye konsertprogram Piece of Me. Britneys fans trodde ikke at sangeren hadde gått ned i vekt og bestemte seg for at musklene på kroppen hennes var et resultat av arbeidet til dyktige makeupartister. Britney, sammen med trenerne sine, benektet imidlertid alle rykter og spekulasjoner.

Sangerinnen sa at hun trener kondisjonstrening tre ganger i uken. I tillegg, to ganger hver sjuende dag, bruker Spears halvannen time til yogatimer. Læreren hennes sa at de mest effektive asanasene for sangeren er "båt", "halvmåne" og "krigerkriger II-positur". Britneys treningstrener, Tony Moralez, sa på sin side at han legger til øvelser for profesjonelle idrettsutøvere i treningsprogrammet. Tony er stolt av avdelingen sin, og mener at hun trener som en ekte idrettsutøver.

Det er ikke overraskende at med en slik tidsplan, tatt i betraktning hennes konsertforberedelser, gjenvant sangeren raskt formen. Det er bemerkelsesverdig at Britney virkelig elsker å trene, og ofte velger å trene utendørs.