Vitalität und innere Energie eines Menschen im Bodybuilding und Fitness.

Sie sind also zum Bodybuilding oder Fitness gekommen. Darüber hinaus sind Sie nicht für ein oder zwei Tage gekommen, sondern waren entschlossen, über viele Jahre hinweg ernsthafte, langfristige Arbeit zu leisten, und Sie möchten Ihren einzigartigen, schönen, muskulösen Körper aufbauen ... Wussten Sie, dass die körperliche, mentale und spirituelle Aspekte unseres Lebens sind ständig interagieren und überlappen sich. Und wenn Sie mindestens einen davon vernachlässigen, wird Ihr gesamter Körper versagen. Gleichgewicht! Seit der Antike sagten unsere Vorfahren: „In einem gesunden Körper ist ein gesunder Geist“, und das ist nicht einfach. Denn nur die Ausgewogenheit und Ausgeglichenheit der drei oben genannten Komponenten kann uns zum Erfolg führen. Verbessern Sie sich in alle Richtungen: körperlich, geistig und geistig, denn alle diese Richtungen gehen tatsächlich Seite an Seite ...

Daher ist es äußerst wichtig, während des Trainingsprozesses auf Ihren emotionalen Zustand zu achten. Alles Negative, alle Sorgen und Sorgen sollten vor den Toren der Turnhallen bleiben...

Nur mit diesem Geschäftsansatz werden sich Ihre negativen Gedanken und Ideen zusammen mit Ihrem Körper qualitativ verändern. Tatsächlich ist dies für viele Anfänger ein Stolperstein. Für solche Menschen ist es äußerst wichtig, die Spielregeln zu ändern. Denn wenn Sie Ihren Körper den ganzen Tag im Fitnessstudio quälen und gleichzeitig Ihr Gehirn und Ihre Seele in einer negativen Stimmung sind, können Sie Ihr vorhandenes Potenzial definitiv nicht maximieren.

Ein gut geplantes Programm weist den Gedanken den richtigen Weg. Der mentale Teil dieses Programms besteht ebenso wie der physische Teil aus durchaus materiellen Übungen. Es ist wichtig, dass Sie Ihre mentalen und spirituellen „Muskeln“ genauso trainieren wie Ihre physischen. Ich möchte, dass Sie mich hören: Wenn ich von Spiritualität spreche, meine ich in erster Linie genau das innere Energie Eine Person, die Sie souverän voranbringt und Sie ständig inspiriert, das ist in der Tat genau das Richtige Vitalität, was auch immer Sie mit diesem Konzept meinen. Du möchtest schließlich Dein Leben verändern? Oder möchten Sie nur Ihren Körper verändern? Denken Sie darüber nach, falls Sie das noch nicht getan haben ... Denken Sie daran: Es ist unmöglich, Ihren Körper qualitativ zu verändern, indem Sie Ihre Seele, Ihre Gedanken und Ihren gesamten Lebensstil sowie Ihr eigenes Credo und Ihre Lebensprinzipien ändern.

Jetzt wissen Sie also, wie wichtig Ihre Gedanken, Gefühle und Ihre innere Energie beim Aufbau Ihres neuen Körpers sind. Nun wollen wir uns ein wenig mit dem Körper befassen. Indem Sie nach den Methoden unserer Website üben, werden Sie neue, bisher unbekannte Schwächen in sich selbst entdecken und diese beseitigen.

Sie haben wahrscheinlich schon von dem sogenannten gehört kinetische Kette - eine eng miteinander verbundene Abfolge von Muskelgruppen und Gelenken, die sich von Ihren Füßen bis zu Ihren Fingerspitzen erstreckt. Wir werden Ihnen etwas später ausführlicher darüber berichten, aber vorerst möchte ich nur sagen, dass die kinetische Kette tatsächlich die Ursache der meisten physikalischen Probleme ist. Unser hochintensives Programm umfasst 10 Elementartests, mit denen Sie Ihre kinetische Kette selbst testen, analysieren und bewerten können. Diese Testübungen können von jeder Person, nicht von Profisportlern, durchgeführt werden, völlig unabhängig von ihrer körperlichen Fitness und ihrem Gesundheitszustand. Die vorgeschlagenen Tests helfen Ihnen dabei, Mängel zu finden, von denen Sie nicht einmal wussten, dass sie existieren. Sie zeigen deutlich, in welchen Bereichen Ihr Körper stark ist und in welchen Bereichen er geschwächt oder unausgeglichen ist. Nach bestandener Prüfung erstellen wir ein Special Anpassungsprogramm. Das Ergebnis all dessen wird ein gut funktionierender Körper sein. Es ist wichtig, sich an eine der Hauptregeln zu erinnern: Sie sind nur so stark und stark wie Ihr schwächstes Glied in der oben genannten kinetischen Kette ...