Εκπαιδεύουμε σφαιροβολία και δισκοβολία, σφυροκόπηση και ακοντισμό σε ειδικούς προσομοιωτές.

Αγαπητοί αναγνώστες της αθλητικής ιστοσελίδας μας, αυτή τη φορά θα σας πούμε για τις τεχνικές συσκευές που χρησιμοποιούνται στην προπόνηση σύγχρονη ρίπτες. Οι οπαδοί αυτής της κατηγορίας αθλητικών κλάδων, εκτός από την άμεση εκπαίδευση στον τομέα με το βλήμα στόχο σας, έχουν από καιρό υιοθετήσει όλα τα είδη συσκευών από τον κόσμο του fitness και του bodybuilding που αυξάνουν τη δύναμή τους, την εκρηκτική ταχύτητα και την ευκρίνειά τους, τόσο απαραίτητες για να επιτύχουν απαγορευτικά μεγάλα, ρεκόρ αποτελέσματα.

Έτσι, ρίχνοντας αθλητές, σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε σε ποιες σύγχρονες εκπαιδευτικές και αθλητικές συσκευές και προπονητικές συσκευές μπορούν να χρησιμοποιηθούν βελτιωθεί σημαντικά Σφαιροβολία, δίσκος, σφυρί και άλλα παρόμοια βλήματα...

1. Εγκατάσταση ταλάντευσης.
2. Συσκευή κονσόλας προπόνησης.
3. Συσκευή εκπαίδευσης για την έλξη φορτίων μέσω τροχαλίας.

Εγκατάσταση ταλάντευσης.

Η συσκευή προορίζεται για την προπόνηση ταχύτητας-δύναμης των ριπτέων. Η μονάδα προπόνησης αιώρησης βοηθά στην αύξηση της δύναμης και της δυνατότητας ταχύτητας-δύναμης των μυών των ποδιών των ριπτέων. Οι ασκήσεις στον προσομοιωτή μπορούν να χρησιμοποιηθούν από αθλητές άλλων αθλημάτων.

Η εγκατάσταση (Εικ. 1) αποτελείται από πλαίσιο 1, ανάρτηση 2, κάθισμα 3, πλατφόρμα στήριξης 4, κλειδαριές 5, ράβδο οδήγησης 6 και ράβδο φόρτωσης 7.

Η συσκευή περιλαμβάνει δύο βάσεις που στερεώνονται στην οροφή και στον τοίχο. Τα ράφια συνδέονται με έναν άξονα, στον οποίο αναρτώνται δύο ράβδοι προς τα κάτω σε ρουλεμάν. Τα κάτω άκρα των μπάρα συνδέονται μεταξύ τους με έναν πάγκο και μια μπάρα άρσης βαρών που τοποθετείται πάνω από αυτόν τον πάγκο. Και στα δύο άκρα της ράβδου, μπορούν να τοποθετηθούν δίσκοι από τη μπάρα και να ασφαλιστούν με κλειδαριές.

Γενικές διαστάσεις: απόσταση μεταξύ στύλων 130 cm, ύψος 3 m, μήκος βραχίονα εκκρεμούς 250 cm, απόσταση από τον τοίχο 160 cm. Το βάρος του προσομοιωτή με μέγιστο φορτίο είναι περίπου 400 kg.

Συσκευή κονσόλας προπόνησης.

Η συσκευή χρησιμοποιείται για την ανάπτυξη των μυών των ποδιών, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την ανάπτυξη των μυών της ζώνης ώμων.

Η συσκευή (Εικ. 2) αποτελείται από ένα συγκολλημένο πλαίσιο, το κάτω μέρος του οποίου είναι το στήριγμα 1, και το πάνω μέρος 2, στο οποίο είναι στερεωμένο η μπάρα 3, είναι κινητό με πλάτος κίνησης έως και 1,5 m.

Ο αθλητής μπορεί να εκτελέσει πιέσεις ποδιών, squats, μισά squats, άλματα και τρέξιμο στη θέση του.

Συσκευή εκπαίδευσης για την έλξη φορτίων μέσω τροχαλίας.

Η συσκευή πτυσσόμενου μπλοκ προορίζεται για ασκήσεις δύναμης και ταχύτητας-δύναμης τοπικής πρόσκρουσης, δηλαδή ασκήσεις που είναι παρόμοιες σε γενικές σωματικές αρχές και χαρακτήρα νευρομυϊκές δυνάμεις με βασικές κινήσεις τρεξίματος. Και όπως γνωρίζετε, το run-up παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία της ρίψης...

Η βάση εγκαταστάσεις (Εικ. 3, α) είναι το πλαίσιο 10 από κανάλι 8Χ200 mm. Τρεις κάθετοι στύλοι καθοδήγησης 14 είναι προσαρτημένοι στο πλαίσιο με μπουλόνια που συνδέουν μεταξύ τους μια εγκάρσια ράβδο 15 εξοπλισμένη με δύο μπλοκ 1. Ένα καλώδιο διοχετεύεται μέσα από κάθε μπλοκ. Στο ένα άκρο του καλωδίου προσαρμόζεται ένας πείρος 13, ο οποίος πρέπει να χωράει ελεύθερα στις οπές 12 των βαρών 11. Μια μανσέτα 8, ραμμένη από έναν πυροσβεστικό σωλήνα και καλυμμένη με αφρώδες ελαστικό εσωτερικά, είναι προσαρτημένη στη θηλιά του άλλου άκρου του καλωδίου 4 χρησιμοποιώντας ένα άγκιστρο σύσφιξης 7.

Για δομική ακαμψία και τοποθέτηση της κινούμενης εγκάρσιας ράβδου 9 με μπλοκ 6, τοποθετούνται δύο κεκλιμένοι στύλοι 3 με διάμετρο 34 mm, οι οποίοι βιδώνονται στο πλαίσιο και στις πλάκες 2 κάθετων στύλων. Η εγκάρσια ράβδος στερεώνεται με 9 μπουλόνια ασφάλισης 5. Οι κύριες ασκήσεις φαίνονται στο Σχ. 3, β.