Özel simülatörlerde gülle atma, disk atma, çekiç ve cirit atma eğitimleri veriyoruz.

Spor sitemizin değerli okuyucuları, bu sefer sizlere modern antrenmanlarda kullanılan teknik cihazları anlatacağız. atıcılar. Bu spor disiplinleri sınıfının taraftarları, doğrudan ek olarak Hedef merminiz ile sektörde eğitim, fitness ve vücut geliştirme dünyasından güçlerini, patlayıcı hızlarını ve keskinliklerini artıran, çok büyük, rekor kıran sonuçlara ulaşmak için çok gerekli olan her türlü cihazı uzun zamandır benimsemişlerdir.

Yani, sporcuları fırlatmak için, bu yazımızda size hangi modern eğitim ve spor cihazlarının ve antrenman cihazlarının kullanılabileceğini anlatacağız. önemli ölçüde iyileşmek gülle atma, disk, çekiç ve benzeri mermileriniz...

1. Salıncak kurulumu.
2. Eğitim konsolu cihazı.
3. Yükleri bir makaradan çekmek için eğitim cihazı.

Salıncak kurulumu.

Cihaz, atıcıların hız-kuvvet antrenmanı için tasarlanmıştır. Salınım antrenman ünitesi atıcıların bacak kaslarının kuvvet ve hız-kuvvet potansiyelini artırmaya yardımcı olur. Simülatördeki egzersizler diğer spor dallarındaki sporcular tarafından da kullanılabilir.

Kurulum (Şekil 1) çerçeve 1, süspansiyon 2, koltuk 3, destek platformu 4, kilitler 5, kılavuz çubuk 6 ve yük çubuğundan 7 oluşur.

Cihaz tavana ve duvara tutturulmuş iki stand içerir. Raflar, aşağı doğru iki çubuğun bilyeli yataklara asıldığı bir eksenle bağlanır. Halterlerin alt uçları birbirine bir bench ve bu benchin üzerine yerleştirilen halterle bağlanır. Çubuğun her iki ucuna da halterden gelen diskler yerleştirilebilir ve kilitlerle sabitlenebilir.

Genel boyutlar: direkler arası mesafe 130 cm, yükseklik 3 m, sarkaç kolu uzunluğu 250 cm, duvardan mesafe 160 cm Simülatörün maksimum yük ile ağırlığı yaklaşık 400 kg'dır.

Eğitim konsolu cihazı.

Cihaz bacak kaslarını geliştirmek için kullanılıyor ancak omuz kuşağı kaslarını geliştirmek için de kullanılabiliyor.

Cihaz (Şekil 2), alt kısmı 1'i destekleyen ve üzerine halterin (3) tutturulduğu üst kısım (2) 1,5 m'ye kadar bir hareket genliği ile hareket edebilen kaynaklı bir çerçeveden oluşur.

Sporcu leg press, squat, half squat, zıplama ve koşma hareketlerini yerinde yapabilir.

Yükleri bir makaradan çekmek için eğitim cihazı.

Katlanabilir blok cihazı, yerel etkinin güç ve hız-kuvvet egzersizleri için tasarlanmıştır, yani. genel fiziksel prensipler ve karakter bakımından benzer egzersizler nöromüsküler kuvvetler temel koşu hareketleriyle. Ve bildiğiniz gibi, fırlatma işleminde hızlanma önemli bir rol oynuyor...

Esas, baz, temel kurulumlar (Şekil 3, a), 8X200 mm kanaldan yapılmış çerçeve 10'dur. Üç dikey kılavuz direk (14), iki blokla (1) donatılmış bir çapraz çubuğu (15) birbirine bağlayan cıvatalarla çerçeveye tutturulur. Her bloğun içinden bir kablo atılır. Kablonun bir ucuna, ağırlıkların (11) deliklerine (12) serbestçe oturması gereken bir pim (13) takılmıştır. Diğer ucun halkasına, bir yangın hortumundan dikilmiş ve içi köpük kauçukla kaplanmış bir manşet (8) takılmıştır. kabloyu (4) bir sıkıştırma kancası (7) kullanarak sabitleyin.

Hareketli çapraz çubuğun (9) bloklarla (6) yapısal sağlamlığı ve montajı için, çerçeveye ve 2 dikey direğin plakalarına cıvatalanmış, 34 mm çapında iki eğimli direk (3) monte edilmiştir. Çapraz çubuk 9 kilitleme cıvatası 5 ile sabitlenmiştir. Ana egzersizler Şekil 2'de gösterilmektedir. 3, b.