Adriana Lima contó cómo ponerse en forma después del parto

Adriana Lima, una de las modelos de la marca Victorias Secret, dijo que sólo el kickboxing la ayuda a recuperar su forma anterior luego de su segundo embarazo.

Adriana se convirtió en madre por segunda vez el pasado mes de septiembre. La modelo dio a luz a una niña, que se llamó Sienna. Andriana admite que su segundo embarazo tuvo un impacto más fuerte en su figura que el primero, y tomó mucho tiempo y esfuerzo antes de volver a subir al podio.

"Siempre he predicado este deporte. Mientras mucha gente habla de los peligros de este tipo de entrenamiento en el cuerpo femenino, yo quiero demostrar a todos lo contrario con mi ejemplo. Hago kickboxing cuatro veces por semana durante dos horas, y esto reemplaza por completo ir al gimnasio, nadar y hacer yoga”, compartió Lima.

Según la modelo brasileña, durante el entrenamiento se involucran todos los grupos musculares, lo que no solo los mantiene tonificados, sino que también les sirve como un excelente estiramiento. Además, el kickboxing es muy beneficioso para la salud de la espalda y la columna.

"Lo que también es atractivo de las clases es que son variadas y alivian perfectamente el estrés y el mal humor. Si practicas con un buen entrenador, este deporte será absolutamente seguro para ti y te dará la oportunidad de trabajar tu cuerpo con mucho gusto. “Agregó Adriana.

Recordemos que Adriana Lima suele ser llamada una de las mujeres más bellas del planeta. Adriana es también una de las diez modelos más influyentes según Forbes.