Adriana Lima fortalte, hvordan man kommer tilbage i form efter fødslen

Adriana Lima, en af ​​Victorias Secret-mærkets modeller, sagde, at kun kickboksning hjælper hende med at genvinde sin tidligere form efter sin anden graviditet.

Adriana blev mor for anden gang i september sidste år. Modellen fødte en pige, der hed Sienna. Andriana indrømmer, at hendes anden graviditet havde en stærkere indflydelse på hendes figur end den første, og det tog en masse tid og kræfter, før hun kom på podiet igen.

"Jeg har altid prædiket denne sport. Mens mange mennesker taler om farerne ved sådan træning på den kvindelige krop, vil jeg bevise det modsatte over for alle ved mit eksempel. Jeg laver kickboxing fire gange om ugen i to timer, og det erstatter fuldstændigt at gå til fitnesscentret, svømme og yoga,” fortalte Lima.

Ifølge den brasilianske model er alle muskelgrupper involveret under træning, hvilket ikke kun holder dem tonet, men også fungerer som en fremragende strækning for dem. Derudover er kickboxing meget gavnligt for ryg- og rygsøjlens sundhed.

"Det, der også er attraktivt ved klasserne er, at de er varierede og afhjælper perfekt stress og dårligt humør. Hvis du træner med en god træner, bliver denne sport helt sikker for dig og giver dig mulighed for at arbejde på din krop med glæde, ” tilføjede Adriana.

Lad os huske, at Adriana Lima ofte kaldes en af ​​de smukkeste kvinder på planeten. Adriana er også en af ​​de ti mest indflydelsesrige modeller ifølge Forbes.