Adriana Lima doğuşdan sonra formaya qayıtmağın yollarını danışıb

“Victorias Secret” brendinin modellərindən olan Adriana Lima ikinci hamiləliyindən sonra əvvəlki formasını bərpa etməsinə yalnız kikboksinqin kömək etdiyini bildirib.

Adriana ötən ilin sentyabrında ikinci dəfə ana olub. Model Sienna adlı qız uşağı dünyaya gətirib. Andriana etiraf edir ki, ikinci hamiləliyi onun fiquruna birincisindən daha güclü təsir edib və yenidən podiuma qalxana qədər çox vaxt və səy tələb olunub.

"Mən həmişə bu idman növünü təbliğ etmişəm. Çoxları bu cür məşqlərin qadın orqanizminə zərərindən danışsa da, mən öz nümunəmlə bunun əksini hər kəsə sübut etmək istəyirəm. Mən həftədə dörd dəfə iki saat kikboksinqlə məşğul oluram və bu, tamamilə əvəz edir. idman zalına getmək, üzgüçülük və yoqa ilə məşğul olmaq”, - Lima paylaşdı.

Braziliya modelinə görə, məşq zamanı bütün əzələ qrupları iştirak edir ki, bu da onları nəinki tonda saxlayır, həm də onlar üçün əla uzanma rolunu oynayır. Bundan əlavə, kikboksinq bel və onurğanın sağlamlığı üçün çox faydalıdır.

"Dərslərin həm də cəlbedici cəhəti odur ki, onlar müxtəlifdir və stressi və pis əhval-ruhiyyəni mükəmməl şəkildə aradan qaldırır. Əgər yaxşı məşqçi ilə məşq etsəniz, bu idman növü sizin üçün tamamilə təhlükəsiz olacaq və bədəninizdə zövqlə işləmək imkanı verəcək, Adriana əlavə etdi.

Xatırladaq ki, Adriana Limanı tez-tez planetin ən gözəl qadınlarından biri adlandırırlar. Adriana həm də Forbes-ə görə on ən nüfuzlu modeldən biridir.