Adriana Lima erzählte, wie man nach der Geburt wieder in Form kommt

Adriana Lima, eines der Models der Marke Victorias Secret, sagte, dass ihr nach ihrer zweiten Schwangerschaft nur Kickboxen dabei hilft, ihre frühere Form wiederzuerlangen.

Adriana ist im vergangenen September zum zweiten Mal Mutter geworden. Das Model brachte ein Mädchen zur Welt, das Sienna hieß. Andriana gibt zu, dass ihre zweite Schwangerschaft einen stärkeren Einfluss auf ihre Figur hatte als die erste, und dass es viel Zeit und Mühe gekostet hat, bis sie wieder auf dem Podium stand.

„Ich habe diesen Sport immer gepredigt. Während viele über die Gefahren eines solchen Trainings für den weiblichen Körper reden, möchte ich mit meinem Beispiel allen das Gegenteil beweisen. Ich mache viermal pro Woche zwei Stunden lang Kickboxen und das ersetzt es komplett.“ Ins Fitnessstudio gehen, schwimmen und Yoga machen“, teilte Lima mit.

Nach dem brasilianischen Vorbild werden beim Training alle Muskelgruppen beansprucht, was sie nicht nur in Form hält, sondern auch als hervorragende Dehnung dient. Darüber hinaus wirkt sich Kickboxen sehr positiv auf die Gesundheit von Rücken und Wirbelsäule aus.

„Das Schöne an den Kursen ist auch, dass sie abwechslungsreich sind und Stress und schlechte Laune perfekt abbauen. Wenn Sie mit einem guten Trainer trainieren, wird dieser Sport für Sie absolut sicher und Sie haben die Möglichkeit, mit Freude an Ihrem Körper zu arbeiten.“ “, fügte Adriana hinzu.

Denken wir daran, dass Adriana Lima oft als eine der schönsten Frauen der Welt bezeichnet wird. Adriana ist laut Forbes auch eines der zehn einflussreichsten Models.