Para las personas mayores, una vida social activa también es la clave para una buena salud. La actividad física regular, como las caminatas diarias, ayuda a mantener un bienestar físico y psicológico normal. Algunas personas mayores necesitan una dieta especial. Dado que el apetito disminuye con la edad, la nutrición debe ser completa, para lo cual es necesario planificar cuidadosamente el menú.
Las personas mayores de cuarenta años deben ser examinadas por un médico al menos una vez al año. Tomar demasiados medicamentos puede crear problemas, por lo que los familiares de los pacientes o los propios pacientes deben pedir al médico que revise todas las recetas.