За възрастните хора активният социален живот също е ключът към доброто здраве. Редовната физическа активност, като ежедневните разходки, помага за поддържане на нормално физическо и психологическо благополучие. Някои възрастни хора се нуждаят от специална диета. Тъй като апетитът намалява с възрастта, храненето трябва да е пълноценно, за което трябва внимателно да планирате менюто.
Хората над четиридесет години трябва да бъдат прегледани от лекар поне веднъж годишно. Приемът на твърде много лекарства може да създаде проблеми, така че роднините на пациентите или самите пациенти трябва да помолят лекаря да прегледа всички предписания.