Pour les personnes âgées, une vie sociale active est aussi la clé d’une bonne santé. Une activité physique régulière, comme des promenades quotidiennes, contribue à maintenir un bien-être physique et psychologique normal. Certaines personnes âgées ont besoin d’un régime alimentaire particulier. Étant donné que l'appétit diminue avec l'âge, la nutrition doit être complète et vous devez planifier soigneusement le menu.
Les personnes de plus de quarante ans doivent être examinées par un médecin au moins une fois par an. Prendre trop de médicaments peut créer des problèmes, c'est pourquoi les proches des patients ou les patients eux-mêmes doivent demander au médecin de revoir toutes les prescriptions.