För äldre är ett aktivt socialt liv också nyckeln till god hälsa. Regelbunden fysisk aktivitet, såsom dagliga promenader, hjälper till att upprätthålla normalt fysiskt och psykiskt välbefinnande. Vissa äldre behöver specialkost. Eftersom aptiten minskar med åldern bör näringen vara komplett, för vilken du måste planera menyn noggrant.
Personer över fyrtio bör undersökas av läkare minst en gång om året. Att ta för många mediciner kan skapa problem, därför bör anhöriga till patienter eller patienter själva be läkaren se över alla recept.